Pour celles qui n'aiment pas l'eau et qui en ont marre des tisanes et autres thés il existe dans le commerce un produit appelé ANTESITE c'est un concentré de plante sans sucre plusieurs parfums : menthe anis citron orange et cola mois j'en prépare une bouteille le matin très frais et surtout pas de calorie et moins cher que les eaux aromatisées.
un flacon permet de faire 85 litres de boissons moi je trouve ça chez Doudou L

courage!!!

moi c'est dur car, si je m'ennui je passe par le frigo et catastrophe je n'importe quoi.
j'essaye un maxi de me concentrer sur autre chose que manger.

j'ai malgré tout réussi à perdre 500 g en 1 semaine

Depuis les vacances, j'ai à nouveau arrêter de boire...
J'ai vraiment pas envie, que ce soit de l'eau ou autre chose. En fait j'ai envie de rien.

Mais je me force à boire un verre d'eau avant de sortir du boulot, afin de couper la faim de midi, ce qui m'évite au moins les envies "déplacées" pendant que je prépare à manger

moi j'ai pas ce porbléme je boie a longeure de journée! mais le probléme c'est que ca me coupe pas la faim!!!

moi ce qui me sauve, c'est la café et le thé, dès que j'ai envie de grignotter ou que je m'ennuis, je bois un bol de thé ou infusion ou un café...

Tchou les filles !
L'eau ça ne coupe pas la faim... Peut-être le Coca light à la rigueur...
J'ai pas de solutions pour vous... sauf qu'il faut se forcer et se dire que c'est bon pour le régime mais aussi pour vous...
Je sais bien qu'on n'y pense pas à nos âges, mais bon, vers 70 ans, on commence à ne plus ressentir la soif... donc, dans sa "jeunesse" (il n'est jamais trop tard pour commencer ==> lol) il vaut mieux s'habituer... Ca évite certaines catastrophes...
Enfin voilà... moi et mes stages en maison de repos !