Voilà, le dernier soir, je commence officiellement demain (en même temps que les cours lol)!
Pour demain, petit déj simple, ce sera 1café au lait+ 2 tartines de pain complet avec une noix de beurre.
Au midi, tout dépend du frigo vu que c'est une gamelle, donc si ia légume ce sera légume + steak, sinon steak+ oeuf dur, ça fera un repas proteine pur+ 1 pomme quand même.
ET au soir, j'en sais rien encore.
Je pense aussi aller au latino fitness demain soir, si je rentre à temps.
Mon gros soucis, c'est que je vis à moitié chez mon pére, à moitié chez ma belle mére, donc pour suivre un régime c'est pas le top.
Mais faut bien commencer un jour!
Ah oui, je ne sais pas si c'est bien d'introduire un repas presque prot pur dans un régime genre rééquilibrage (enfin pour cette semaine ce sera ça, ensuite j'essaierais de trouver un régime un peu plus strict pour perdre un peu plus vite sinon je ne tiendrais pas, ia que les stricts qui marchent sur moi).
Enfin voila.
Pour rappeler: j'ai 20 ans
je mesure 1m58
Je pése vers 75-76kg (je donnerais mon poirds demain)
J'aimerais pesais 57kg au moins.
Mon premier objectif est de 69kg (au moins 71 pour le 17 octobre).
Si ia des régimeuses comme moi, on pourra se motiver (les autres aussi biensur mais les objectif commun c'est encore mieux
).
Bisous!
