coucou miss
allez courage pour les cours et tout le reste
reste motivee ma belle !!!!

Nickel tes repas! Profite bien de ton week-end avant la reprise (pas trop d'écarts quand même ) !

Bisous !

coucou bonne journée !! bisous bisous

Coucou les filles!

Je vous ai encore un peu lachée... J'ai pas vraiment le temps en ce moment...

Alors samedi pesée intermediaire à 58.0 c'était une bonne nouvelle!

Le week end en champagne c'est trés bien passé.
Petit tour à Reims le samedi, arrivé pour le déjeuner: moules et 3-4 frites
Visite de la cathedrale, elle est magnifique et surtout immense!
Ensuite mon chéri est allé faire son saut en parachute puis nous avons été manger une petite crêpe à un restaurant-bergerie (crêpe choco-noix de coco pour moi) et où on a pu assister à la traite des chévres.
Puis soirée chez mon oncle, BBQ: 1 chipo+ 1 escalope de poulet+ salade et tomates
1 ou 2CS de mousse chocolat maison
2 verres de rosé

Dimanche, reveillé vers 10h, ptit dej avec la famille: pain (un peu dépassé la dose) confiture+ 1 café au lait+ 1 jus d'orange
Ensuite on a pris la route pour Epernay à la recherche de cave de champagne.
On a manger au Mcdo: 6nuggets+ salade+ frappé mangue (Merci Kiki grâce à toi je sais ce que je peux prendre à mcdo lol)
Puis visite de la cave Mercier: 2 gorgées de leur champagne mais j'aime pas donc pas fini la coupe

Et au soir en rentrant (le pire du WE finalement) 1/3 de pizza savoyarde+ salade
1 tilleul.


Voila mon ptit WE, finalement je trouve que j'ai quand même réussi à gerer.
Hier reprise des cours, vraiment dur dur!
Repas:
*Matin: 2 tranche de pain+ beurre+ café au lait+ jus d'orange
*Matinée: 1 pomme
*Midi: haricots verts+ steack haché
1 yaourt 0%+ 1 nectarine
1 café vanille sans sucre
*Aprem: 1 pomme
*Soir: 3-4 tomates+ 1 chocolat chaud (encore une enguelade avec Mr :S )

Et aujourd'hui:
*Matin: idem
*Matinée: 1 pomme
*Midi: 3 cs de riz+ courgette à la carbo
2-3 petites prunes+ 1 yaourt 0%
1 chocolat chaud sans sucre
*Aprem: 1 pomme
*Soir: omelette aux lardons+ salade
En dessert je sais pas encore.


Voilà j'ai rattraper mon retard ici, ensuite il faudra que je m'attaque à celui accumuler sur vos posts, je vais essayer de passer demain matin.
Mais cette semaine sera encore charger, je pars jeudi matin jusque vendredi matin à la mer voir une copine, samedi soir on va chez la marraine de mon homme car dimanche anniversaire de son filleul et j'ai déjà des cours à réviser!

Bonne soirée et encore merci de vos passages malgrés mes ptites absences.

le frappé mangue est peut etre plus calorique que le framboise! framboise c'est le moins calorique :p je vais zieuter !

245 pour le mangue contre 195 pour le framboise bon ca va!!!

ton repas macdo est nickel :p


bisous!!!

Ah contente de voir que tu as bien profiter de ton week-end avant cette inéluctable reprise des cours ^^ Et oui je trouve aussi que tu as bien géré ! La crêpe me donne bien envie

Et je vois que les JP sont de retour au taquet avec la rentrée, donc c'est parfait !

Bon courage pour la suite et bonne soirée !

merci pour ton soutient! pleins de bisous!

Oui oui au taquet!!!

Kiki: iavait plus framboise... j'étais même vachement déçu parce que j'adore le framboise et puis jme suis dis c'est l'occas d'en gouter un autre mais il n'est pas si bon le mangue.

Coucou !

Tu as plutôt bien géré tes repas, bravo
Et depuis , tu reprends bien je vois , continues comme ça

arf dommage!! j'adore aussi le framboise!!! un régal!!!!! :p

T'as vraiment bien gère ma belle..,
Felicitations

tu as assuree jen

super ton week-end !!! ça devait être chouette !!
tu as bien gérée je trouve aussi
passe une bonne journée bisous bisous

coucou,
ah tu as passé un bon wk!

passe une bonne journée

Bonne soirée
Bisous