Oui tu as raison Lolli, c'est juste pour avoir un nouvel objectif

Sinon aujourd'hui pesée: 65.1.... -400gr en 1 semaine. Ca merde quelques part mais où? Ok je fais des écarts le week end mais j'en ai toujours +/- fait et j'ai jamais perdu si peu. Et puis c'est pas comme si j'étais proche de la fin....

Enfin ça sent peut être le palier... dommage que ça tombe au moment où je me mets au sport, jme dit que ça sert pas vraiment.
Enfin!!!

Bonne journée ensoleillée les filles!

Coucou Jen

400gr c'est pas mal du tout ! Tu fais quelques écarts mais tes menus sont équilibrés et tant que ca baisse c'est le principal Accroche toi, ton corps perd à son rythme mais il perd !

Continue comme ça

Bonne soirée

Mes repas d'hier:
*Matin: idem
*Midi: 1cs de taboulé+ carotte rapées+ jambon
quelques cornichons
*Aprem: 1 pom pote+ 3 galettes de riz
*Soir: quelques cornichons et un barbeucq (je ne peux plus m'en passer en ce moment lol, c'est l'effet soleil) 3 chipos+ 2 cs de taboulé + carottes
1/2 tout petit melon
1 chocolat chaud et 2 tagada (en préparant la vodka pour ce week end, j'en ai coupé une cinquantaine alors l'odeur et le tripotage, j'ai pas résister).

400gr est une perte mais j'ai quand même été démotivée hier....surtout que j'avais fait pas mal de sport :s

Cette semaine je sais que je ne perdrais pas ou presque pas, avec la cremaillére samedi et une soirée dimanche, ça va pas être facile.
Par contre pas de soucis niveau choco de paques, la seule qui m'en donne encore est ma grand mére et comme elle est en vacances... =)

Bon je vais faire quelques courses!!
Bonne journée les filles!

Coucou !
Si tu as fait des écarts & que tu pensais ne pas perdre cette semaine, 400gr c'est bien ! Même en temps normal d'ailleurs, une perte de 400gr c'est très bien !

Non non Lolli, je ne pensais pas ne pas perdre c'est la que le 400gr parait peu!

Enfin c'est comme ça. Je suis moi aussi plus sereine dans mon régime, j'ai pas vraiment l'impression d'etre au régime niveau repas classique, je le vois plus quand on sort, on veut aller manger avec les amis ou quand j'ai envie de biscuits bonbons...

Le week end je fais aussi pas mal de ptit écarts (disons plutot que je relativise pour ne pas me frustrer lol).
Je vais essayer de remédier à ça aprés ce gros week end de paques, mais avec le soleil, les BBQ reprennent, les invit... Et puis mon anniversaire le 16 mai!
Mais je vais essayer de ne plus faire d'écart les week end à partir de lundi jusque le WE aprés mon anniv. En espérant avoir bien perdu!! (et ma grand mére revient dans ces jours là ^^).

Mes repas d'hier:
*Matin: idem sans le son d'avoine
*Midi: salade d'endives+ 1 tranche de jambon
fraises
*Aprem: 1 verre de cecemel (chocolat au lait belge)
*Soir: 1/2 petit melon+quelques tomates cerise + son d'avoine avec 1/2 bol de lait (+ quelque pates fourrées au fromage dans l'assiette de chéri javascript:opener.emoticon(':oops:'))

Je ne pense pas avoir le temps de passé ce week, ce soir on change la dispo des meubles pour demain, demain matin préparation, l'aprem je travaille donc journée assez chargée!
Et puis 3 couples dorment à la maison, donc dimanche j'aurais pas le temps non plus!

Bisous les filles bon week end!!!

coucou,
je te souhaite un très bon week end!!!

Bon weekend miss !

Bises

Coucou les filles!! J'éspére que vous avez passé un bon week end!!

Moi ça a été une CATASTROPHE!!!! SAmedi soir cremaillére: rien de bon a manger ni à boire, dimanche matin pti dej entre amis, soirée aussi toujours rien de bon, lundi aprem à la mer avec crêpe au resto, et soirée au resto.... Enfin la total!!

Mais jme rend bien compte que mon corps n'accepte plus des repas comme ça, j'en ai été malade.

Enfin aujourd'hui une bonne diet, demain aussi et ça va repartir!!
Je vais essayer le 0 ecarts pendant quelques semaines!

Bisous bonne journée les filles!

Arf c'est pas cool d'avoir été malade ! Allez on reprend le chemin des JP et tout ca va vite s'effacer, ne te décourage pas et continue ton beau parcours !

Bonne journée

La balance ce matin n'a pas été cool, 65.4 aie aie aie!!!

Mais elle va vite redescendre parce que c'est moi qui décide lol!

Non mais aujourd'hui et demain boulot de 8h30 à 20h avec 45 min le midi, donc si je ne prend rien pour grignotter, pas d'écart!!

Mes repas d'hier:
*Matin: idem sans le son d'avoine
*Midi: concombre+ taboulé+ 1 tranche de jambon+ pain
1 liegeois au fruit
*Aprem: 1 cecemel+ 1 ptit chocolat javascript:opener.emoticon(':oops:')
*Soir: Knacki+ carotte rapée+ taboulé
1 bol de lait+ son d'avoine
1 yaourt au fruit
1 coca 0

Je devais faire la diet hier mais j'ai quand même mangé pas mal!

Bon aller je file au boulot!
Bonne journée les filles!

Coucou Jen !

Je viens justement d'écrire ça dans le post de Campuce Le fait que tu te sentes pas bien après avoir "trop" mangé, c'est bien que ton organisme s'est adapté, et c'est donc un pas de plus dans le régime !!

Et c'est sûr, pas cool la balance ce matin, mais on se remotive et c'est parti pour des JP à gogo !!

Pour ta journée d'hier, je valide une JP en tout cas Juste, peut-être le midi choisir entre pain et taboulé. Sinon ça fait peut-être un peu trop de féculents... Après, tout dépend de la quantité de chaque chose aussi ^^

Bon mercredi !!

coucou,
allé courage ça va repartir

Par contre une diete je sais pas si c'est la solution; déjà revenir au jp c'est bien

Je parlais d'une diéte juste pour pas voir ce que j'ai vu sur la balance, mais pas une vrai diete, juste des legumes et de la viande sans rien d'autre lol!!

Garden pour le pain+ taboulé jsuis d'accord avec toi mais j'ai eu une envie lol!!
Mais ça va le faire, je crois en moi lol!!

Bisous!

aaaaaah d'accord

Coucou les filles!

Mes repas d'hier:
*Matin: idem
*Midi: carottes rapées+ 1 tranche de jambon
1 yaourt au fruit
*Aprem: 1 pompote + 1 pomme
*Soir: 2 knackis+ quelques tomates cerises.
1 chocolat chaud

Mon chéri est rentré tard donc j'ai picoré plutot que diner en fait ^^

Je retourne bossé, bonne journée!
Bisous