Bonjour à toutes et tous !
Allez cette fois on y croit, et on y va.
C'est ce que je me dis depuis hier après avoir mangé ma dernière pizza pour quelques temps.
J'ai 23 ans, je suis étudiante en psycho et j'espère pouvoir trouver qq1 pour une entraide mutuelle. Après avoir arrêté de fumer j'ai pris quelques kilos et j'aimerai bien les perdre. Je suis donc ouverte à toute personne en recherche d'un soutien et en mesure d'apporter le sien.
Je saurai être disponible et aussi aidante que possible.
Voilà. J'espère avoir convaincu quelqu'un ici.
Bonne soirée et à bientôt.

Bon courage pour ton régime et bienvenue sur le Forum

Bonjour, je suis dans le meme cas que toi... Pris quelques kilos après avoir arrêter la clope, j'ai 5 kg a perdre....
Je me suis remise au sport ça aide car pour moi et la clope c'est une histoire très difficile j'ai encore des envies en plus des envies de MANGER..... ARGHHHHH

Tu prends des substituts nicotiniques ? Moi j'avoue que ça m'aide bien et puis je suis suivie par une tabacologue super. Hésite pas si t'as besoin d'aide.

Non plus maintenant puisque ça fait plus de 3mois que je ne fume plus, mais ça reste dur quand on fait des sorties et quand je suis a la maison... Je pense que si je reprend la course a pied serieusement ça va m'aider et en plus ça me fera bruler des calories!!!

Moi ça fait 4 mois et je suis toujours suivie. Franchement c'est pas pour faire de la pub mais les patch et les pastilles ça aide vraiment. Ma tabaco m'a expliqué les effets de la nicotine sur le cerveau et je t'assure qu'elle fonctionne comme une drogue, d'ailleurs c'est une drogue (légale).