Aela au fil du temps....

par **Aela-gwenn** » Dim Aoû 21, 2011 7:24 pm

soja, j'utilise la version sucrée.

par **kiki2003** » Dim Aoû 21, 2011 7:37 pm

ah je sais pas! mais il m'arrive de cuisiner avec de la sauce soja et plein d'autre truc! donc bon !! et le balsamique aussi :p

par **Elody37** » Dim Aoû 21, 2011 7:49 pm

J'ai jamais goûté la sauce soja ! C'est bon ? vous cuisinez quel type de plat avec ?

par **Aela-gwenn** » Dim Aoû 21, 2011 7:56 pm

j'en met un peu partout elodie, après, bon la version salé j'en utilise dans les wok en remplacement du sel, et la version sucré, un peu partout en fait!
après, tu peux aussi utiliser du viandox.

c'est vrai kiki, et comme le basalmique est sucré aussi, après tout, je continue

par **Elody37** » Dim Aoû 21, 2011 7:57 pm

Oki, merci de ta réponse

par **Sophief** » Dim Aoû 21, 2011 7:59 pm

Coucou ma belle !
Grrrrrrrrr je vois que gigi a pas été sympa

.
Allais on recommence une semaine de 7 JP, des vraies hein !!!
Et tu vas voir la semaine prochaine, elle aura compris

.
Et surtout, te démotive pas !!!!
Plein de bisous.

par **Aela-gwenn** » Dim Aoû 21, 2011 8:04 pm

j'espère, sinon elle passe par la fenêtre, et il y a un mur en face!!!!
allez, 7 jours de JP, 1 aujourd'hui, reste 6!

par **kiki2003** » Dim Aoû 21, 2011 8:22 pm

povre balance..elle l'aura bien cherché remarque!! après les sauces j'en utilise mais bien sur faut pas saucé les assiettes hihiii

par **Aela-gwenn** » Dim Aoû 21, 2011 8:24 pm

euh, j'allais écrire une phrase qui aurait pu finir en cacahuette, mais je devrai m'abstenir je crois

tu a raison pour le sauçage, ça voudrait dire manger du pain, et ça, c'est pas prévu!

par **pezinho** » Dim Aoû 21, 2011 8:30 pm

coucou !

allez on se remotive et on va y arriver !! tu peux le faire !! continue comme ça ma belle !!

gros bisous !

par **Sophief** » Lun Aoû 22, 2011 5:41 am

Allais une belle JP pr commencer la semaine ma belle !!!
Bisouuuuuu

par **Tite_Lolli** » Lun Aoû 22, 2011 6:35 am

Bon début de semaine par ici

par **bullma59** » Lun Aoû 22, 2011 7:11 am

Bonne journée ma belle et bon courage pour cette nouvelle semaine

par **kiki2003** » Lun Aoû 22, 2011 8:43 am

bonne journée bisous!!!

par **Aela-gwenn** » Lun Aoû 22, 2011 9:19 am

bonne journée à vous toutes!
il fais encore beau (et chaud???)

menus pour le moment :
2 tr de pain grillé, 30g de fromage allégé, 200ml de lait écrémé et café.

ce midi 2 brochette de dinde aux épices, 150g de purée de pomme de terre maison (donc, pdt, eau, sel, poivre, et une micro lichette de beurre), les derniers haricots jaunes du jardin, et une nectarine

avant la piscine je prévois 1 yaourt et 1 fruit

restera pour ce soir :
1 portion de protéines (poisson frais, miam!)
50g à 100g maxi de féculents
légumes, et 1 portion de fruit.

je me demandais s'il fallais pas "doser" les légumes, parceque je peux facilement en manger une assiète à chaques repas, et c'est pas calories zéro, alors je me demandais si trop de légumes pouvaient ne pas faire monter l'adition?

je prévoir 1h de vélo, elliptique j'aimerai bien, mais sinon stationnaire, et ce soir, aquagym

Aela au fil du temps....

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