Je suis contente que tu aies trouvé des nouvelles fringues taille 38

Super tes repas, j'adore les tielles setoises, tu me donnes envie d'en acheter.

C'est clair et les jeans en 42 à l'aise alors que je forçais encore y a pas longtemps, les 40 bientot pour le moment c'est dur mais ca vient...allez je le sens la phase prise de poids due au début du sport ça va se finir jpense que je reperds enfin ( enfin j'espère ) ça va viendre ça va viendre mdr
En plus je monte en charge ça fait plaisir de voir une progression

au top
journée nickel et les vetements, que demande de peuple, c trop cool

Purée j'avais raté trop de posts...
Alors même si j'ai du retard, je te félicite pour avoir résisté aux viennoiseries. Tu peux super fière de toi
Pour le liégeois, c'est normal de s'accorder un petit plaisir de temps en temps! Et puis en plus tu te rends compte que tu te détache du sucre puisque tu as trouvé ça trop sucré alors qu'avant ça aurait été simplement normal!

Tu gères niveau repas et tu es récompensée avec les vêtements!
Une super journée quoi

Ah ben faut suivre avec nous mdr on tchatche
C'est clair que le sucré je m'en passe vachement bien voire même pour certains trucs je ne le supporte plus ça devient désagréable au final et tant mieux comme le trop gras mon estomac rejette carrément des fois ...
Pour les vêtements jsuis refaite et mon chéri adore

C'est plutôt top ça

c'est cool pour ta perte de cm et ton changement de taille!
c'est dans les vetements que tu vois vraiment le changement Félicitations
et super tes menus du jour!

super pour les vêtements! rien de tel pour être boostée à bloc et ça fait beaucoup de bien au moral bonne journée

Coucou les filles, bilan du jour
Dejà pas de sport, j'ai vite compris pourquoi hier jme sentais pas d'enchaîner ... j'ai la crève, encore.
Matin : krispolls, cacao sans sucres, jus d'orange
Midi : salade verte, maïs, germes de soja, oeuf dur, une tranche de jambon, un bout de pain
Fromage blanc, compote
4h un cacao sans sucres et un bout de marbré, un grand besoin de réconfort jsuis complètement kapout c'est horrible
Soir : soupe de légumes verts, quenelles de brochet, yahourt à la fraise
Voili voilou maintenant on va aller se droguer et dormir un bon coup parceque demain... je commence 1h30 plus tôt que prévu, et de deux arrêts pour fracture au boulot donc faut remplacer

bonne soirée
repose toi bien !!

Ho ma pauvre :/ Repose toi bien oui Sinon ta journée est très bien

Même si tu es malade, tu assures côté alimentation!
Il faut que tu penses à toi et que tu te reposes. On pense bien à toi!

bon courage pour aujourd'hui

Bon courage Adele et rétablis toi vite

Coucou les filles bon ben aujourd'hui toujours pareil du coup je l'aise tomber l'aquagym vais éviter d'en rajouter en rechopant froid par dessus ... Jsuis au bout j'ai qu'une envie c'est aller me coucher j'ai le courage de rien du coup hier soir j'ai oublié de me faire à manger et je m'en suis rendu compte ce matin en partant donc j'ai attrapé la pastabox restante en passant et zou ... ce soir je sais pas ce que je mange mais honnêtement j'en ai rien à faire lol jsuis trop kapout j'ai pas envie dme soucier de ça. .. promis jferai pas de grosse bêtise par exemple pas de gâteaux aperos vu qu'y a ma frangine ça c'est promis. De toute façon j'ai la gorge qui pique y a pas grand chose qui passe ... ça aide
Bon sinon quand même des bonnes nouvelles j'ai enfin reperdu du poids et pour de vrai pas juste ce que j'ai repris : 69,2 kg j'ai donc rechange de dizaine et officiellement perdu 600g par rapport à mon poids le plus bas depuis le début de ce régime
Et demain ptit moment détente chez la coiffeuse Parce que c'est plus une frange que j'ai c'est un rideau donc coupe et couleur ça va faire du bien
Voili voilou bisous les filles