coucou ADELE
hop hop hop , cette semaine c'est partit pour une semaine sans faute , bon lundi a toi , et courage pour ta semaine de boulot , les horaires ne sont pâs facile
bon lundi le lundi n'est pas facile pour moi , je part toujours avec des bonne résolution le lundi et les journées qui suivent je baisse vite les bras bise

Merci les filles ^^
Pour mes horaires encore c'est pas trop dur si y a pas trop de débit lol, le problème c'est que jpeux partir à 22 comme à minuit si y a trop de monde aux urgences et surtout que s' il y a une grosse urgence que ce soit aux urg ou dans un service et qu'y a besoin d'une radio ou d'un scanner ben... dring dring fais le téléphone et la faut se réveiller, s' habiller prendre la voiture et faire ce qu'y a à faire et c'est vite dur lol.
Sinon hier ça a donné
Ptit dej tartinettes grillees cacao jus d'orange
Midi haricots plats cordon bleu yaourt
Soir salade concombre croûtons des de boursin et saumon et une pomme
Et jsuis partie à 22h30 et on m'a laissée dormir lol
Pour aujourd'hui je sais pas encore ^^
Zoubis les filles et courage à vous

coucou Adele
est tu infirmiere, ca dois etre mais un mtravail interessant
pour le repas tes au top
bonne journée bise

Nan manipulatrice radio, infirmière j sais pas pourquoi j'aurais pas pu.

ca dois pas etre mal non plus ,c'est vrai infirmiere ca dois etre dur
mais ca dois etreprenant comme travaille en plus peu etre les w end bonne journée a toi bise

Un Week par mois en moyenne ça reste correct. Après c'est surtout physique mais j'aime ce que jfais c'est déjà ça ^^ Même si des jours je pète un plomb mdr
Sinon ce matin 3 grilletines cacao jus d'orange
Midi pâtes restes de haricots plats et steak haché
Ce soir j'ai prévu grosso modo comme hier mais avec du jambon et des croûtons différents, c'est la dèche dans le frigo, et en guise de dessert galettes de riz avant qu'elles soient plus mangeable.
Sur ce j vais aller finir de me préparer bisous bonne fin de journee

C'est vrai que les horaires dans le milieu hospitalier ne sont parfois pas évidents !
Je suis en dernière année d'école d'infirmière et actuellement en stage. Dans le service y'a souvent pleins de chocolats et gâteaux en salle de pause et puis quand je rentre tard j'ai souvent envie de me jeter sur n'importe quoi.
Mais bon, on peut dire que la journée, on se dépense à courrir à droite et à gauche

Sinon tu es au top côté repas, continue !
Bon courage

Tu gères Adèle, ça fait plaisir de te voir dans rails nickel
Que donne la pesée? ^^

Coucou les filles, bon aujourd'hui c'est pour moi à la fois une bonne et une mauvaise nouvelles = je n'ai pas bougé sur la balance...
Alors une mauvaise ben parceque j'ai encore pas perdu hein, logique.
Une bonne parce que malgré mon week end catastrophique, j'ai pas pris 1 gramme, ce dont j'avais trèèèès peur ^^ et accessoirement ça veut aussi dire que mine de rien je suis stable quand je remange sans trop faire attention, donc... Jme plains pas trop
J'espère que pour vous ça va! A tout à l'heure pour les repas, bisouilles !

J'avoue que si t'as déconné ce week end, c'est plutôt top de ne rien avoir repris, allé maintenant à fond sur la dernière ligne droite !

Ah ben jvous l'ai dit hein jvous ai pas caché lol, autant j'ai eu deux repas au top mais de vendredi soir à dimanche soir, ouille ouille ouille, et j'en suis pas bien fière mais ce qui est fait est fait, on ne revient pas en arrière hélas u_u
Donc ui aujourd'hui je suis plutôt contente du résultat, c'est déjà ça... Maintenant déjà deux jours sans problème alors on continue... et faudrait que jme remette au sport mais jsais pas ce que je fous tous les jours jreviens du taf avec un problème différent, dos, bras, jsuis foutue les filles mdr

Mdrrr le sport n'est pas pour les gens comme nous :p
Oui cette semaine tu es bien partie, y'a pas de raison pour que ça change

Arf ben en fait si, avant j'étais sportive lol mais ça c'était avant... Et les trois premiers mois de mon régime je m'y tenais, puis j'ai lâché :p et j'ai du mal à reprendre ^^', feignass'power j'ai envie de dire et pourtant je sais que ça transformerait encore mon corps et même que ça relancerait la perte parce que c'est à peu près depuis que j'en fais plus que je ne perds plus, et je rêêêve d'un corps plus musclé plus ferme parce que là au final j'ai perdu mais c'est dur à voir parce que c'est pas formé quoi, toujours bien plus grosse en bas qu'en haut et cette disproportion qui fait que jme sens mal dans ma peau en fait, mais je vais y arriver jle sens mais ce sera pas pour aujourd'hui, vu l'heure ça c'est sur

Mieux être plus grosse en bas que l'inverse
J'ai la même morpho que toi ^^

coucou Adele
le pricipal c'est de ne pas faire comme moi de reprendre avant d'avoir perdu. toi tu ne repend pas c'est cool
bise