J'ai foiré mon repas de ce soir avec de la pizza aussi...la veille de la pesée....n'importe quoi...

Moi si vous saviez ... c est de la faute de l été !

J avoue j ai pris du plaisir ... je m en repends ... hihihi

xD Merci pour cette superbe blague Guatal !

Aller Adèle, courage !! Tes soucis vont bientôt s'arranger, et n'abandonne pas ! Pas après tous ces efforts que tu as fourni !!

Courage Adèle c'est presque impossible de résister à une vraie pizza

Ah ouais là une vraie de vraie mdr avec du vrai bon fromage frais et tout lol
En attendant je re baisse tout doucement je l'aurai cette flotte je l aurai ! Tellement gonflée qu'hier un pauvre petit sac de pharmacie avec quasi rien dedans m'a laissé des marques de malade sur l avant bras pendant plus de 2h du jamais vu. Sinon avant hier du coup 66,7 donc même +2,2 hier 66,3 moins 400g et ce matin 65,9 sans être passée aux WC donc mini 800g de flotte de virés on y croit on y croit aujourd'hui j'attaque mon draineur ça va le faire
Hier matin 3 grilletines cacao sans sucre jus d'orange
Midi blé saucisses de volaille (3) salade verte un babybel une compote et des pruneaux
4h au boulot ou j'étais dééééébordée (ou pas) un lait de soja chocolat et un encas gerlinea
Soir une salade composée riz concombre coeur de palmier des de fromage croûtons carottes râpées un oeuf dur et un peu de surimi un fromage blanc une compote
Ah en rentrant jsuiq arrivée pour le dessert de la soirée chez mes parents et j'ai piqué in bout de Tropezienne et nan je n'ai pas de regrets cette fois ! Miam lol
Aujourd'hui jsuis en plein brunch levée tard pain grillé oeufs brouillés cacao sans sucre jus d'orange ...
4h je prevoirai une ptite barre de céréales et ce soir faut que jvois pour faire la boîte

T'es pas mal embété avec la rétention quand même. J'espére que tu vas réussir à virer cette flotte!

Oh la tropezienne, normalement c'est la prochaine patisserie que je teste!
T'as bien raison de ne pas culpabiliser!

Ben quand il fait trop chaud quoi sinon RAS ...

tu as déjà bien éliminer toute l'eau que tu avais!!

he voilà itou ce soir pizza chorizo et apéro à midi au camping avec flamich du coup j'ai décidé de pas me peser demain et je vais éliminer tout çà la semaine prochaine vraiment j'ai déconné ce we mais bon en 6 mois c'est pas grave. en plus la semaine prochaine c'est mon anniversaire

Alala elle est partout cette fichue pizza >_< mdr
Bon pour moi hier 4h finalement rien et soir un peu de couscous de ma maman donc un peu de semoule poulet boeuf et beaucoup de légumes ensuite ben un yaourt aux fruits et voilà
je continue de virer la flotte Tranquillou encore 300g ce matin donc pesée 65,6 soit 1,1kg en 3 jours sur les 2,2 de gonflage pris en tout juste 5jours, ça va le faire ça va le faire ...
Aujourd'hui c'est repos donc massage des jambes crèmes etc sport ce soir je sais pas tout dépend à quelle heure je dois récupérer ma voiture au garage sinon j'essaierai d'improviser une séance sport dans le garage

c'est super et tu élimines vite l'eau quand même, perso j'ai encore les pieds gonflés (alors qu'il pleut et qu'il doit faire 20 degré ou pas beaucoup plus...) et j'ai essayé les techniques mais bon ça reste gonflé...

Ouais enfin moins que d habitude mais j'ai surtout pris plus que d'habitude ... faut persévérer et continuer même une fois dégonflée la chaleur est traître ... L'an dernier je gonflait tellement que juste pour me soulager je passais mon après midi entre la douche froide et les pieds dans une bassine de glaçons l'horreur mais j trouve que mine de rien je gonfle moins fréquemment depuis que j'ai perdu

Cool si tu as éliminé pas mal d'eau déja tu dois te sentir soulagée!!!
c'est clair que il ne faut rien lacher car la chaleur arrive sans qu'on s'y attende et nous fait galérer pendant plusieurs jours!!!!
avant la fin de la semaine tu en aura fini avec tes 2,2kf de flotte!!!!
Courage!!!

Ces dingue ces fichus pb de rétention d'eau! Profite bien de ton repos

Tu parles journée ménage repassage voiture au garage mdr ah et quand même sport ^^ d'ailleurs deg c'était la dernière de mon coach préféré il nous abandonné lol lui qui m'a fait découvrir de nouveaux muscles et la douche sans pouvoir atteindre ne serait ce que le bas du dos ^^
Sinon ptit déj cacao sans sucre jus d'orange une briochette
Midi blé cuisse de poulet carottes râpées pain fromage compote
4h barre de céréales lait de soja au chocolat avant le sport
45min de body pump
Soir soupe de tomate (beaucoup lol) une saucisse un peu de lentilles un babybel compote
Et dodo !