Ouais mais ils sont trop beaux :p

tu peux toujours travailler tout ce qui est bras et abdo et attendant

Abdo je fais enfin j fais mumuse mdr mais quand même par contre les bras j'ai eu une révélation hier matin ... devant mon miroir ... faut que j ralentisse ça commence à être super bien dessiné mais jveux pas finir en bodybuildeuse mdr surtout si c'est que du haut :p mais j vais essayer de rattaquer le bas demain matin

oui en effet vaux mieux pas dans ce cas... j'ai rien dit

bon courage pour demain et n'y va pas trop fort d'un coup

bonne journée Adele bise

prends soin de ta santé, elle est aussi fragile que la mienne, et tu risque des complication !!

Coucou les filles désolée ces jours ci j passe pas des masses ... globalement pas de risques de perdre du poids avec ce que j'ai mangé mais en gros comme si j faisais une stabilisation. Jsuis fatiguée mon genou tient pas la route donc un peu dur de faire mieux.
Je vais bien le moral ça va je m'occupe ( cette semaine une oeuvre 3 bracelets un collier lol ) et je sors ce soir j'étais de vin d'honneur au mariage d'une collègue c'était sympa ^^
faut vraiment que je ressorte le magnésium et les vitamines jle dis mais j'oublie. Mais jlache pas elle est la pas loin ma motivation tapie dans un coin sombre mdr mais si j pouvais reprendre le sport correctement ça irait mieux
Voili voilou jsuis là pas loin prête à revenir en finir !

Ca fait pas de mal de se stabiliser un peu, au moins ça te prépare pour la suite ^^
Allé ma biche courage, j'espère que ton genoux ça va aller
PS: Tu regardes le match?

Oui mdr .
Et mon genou j'attends mais si ça passe pas ça vs se finir chez le spécialiste et ça me fout les boules
Et oui j'pense qu'une ptite pause s' impose mais jsuis toujours là ^^

Oui ne nous abandonne pas !!!
Pour ton genoux vaut mieux que t'en prennes soin même si c'est galère
Et c'est pour qui le doublé? haha :p

Moais moais pas fini lol

Bon la ok c'est fini mdr

PARCE QUE TOULOOOOOOOOOOOON !!!!!!!

rah sacré genou!! il t'en fait voir quand même!!

et une petite pause ça fait jamais mal

bon courage

Ouais surtout que ça allait mieux mais mercredi soir épuisée jme suis endormie sans et j'ai du mal me positionner dans la nuit et douleurs de retour les boules c'était trop tôt pour faire sans mais j'ai confiance ça va venir enfin j'espère
Allez aujourd'hui jtente une relance je perds pas mon objectif de vue 62 kg et un corps qui me plaise à conserver surtout avec mon mariage ! Hier soir j'étais au vin d'honneur de ma collègue elle était juste magnifique et elle est toute menue donc robe près du corps c'était une tuerie ^^ ça donne envie mais la je sais que jamais jserai comme elle question de génétique et de morphologie y a un moment quand même faut être réaliste mdr mais jserai trop bien dans ma robe aussi ... différemment ^^ elle m'a remotivee