salut!

la misère: 64 MDR! je devais faire 62.5 aujourd'hui!
non!!! on ne rit pas! c'est grave

pas de pesé pour moi ,les piles de ma balance sont HS. elle ne veut pas s allumer. grr!!

Coucou
67.8 ce matin pour moi

Bonjour les filles !

67 kg ce matin soit + 100 g en 1 semaine, ça me va même si c'est positif

Bonjour,
Debut le 1er janvier : 92 kg
Le 6 : 90.8 kg
Le 13 : 89 kg
Le 20 : 87.8 kg
le 27 : 86.7 kg
Le 3 fevrier : 84,4 kg
le 10 fevrier : 82,6 kg
aujourd'hui , 17 fevrier : 81,4 kg
Malgré les écarts de la saint-valentin le sport m'a aidé à continuer de perdre, mais aujourd'hui resto gastronomique et 2 goûters d'anniversaire ce weekend
Bon vendredi !

84,5
Je n'ai pas bougé depuis la semaine dernière

Salut à toutes!

Je démarre avec une première pesée à 78,8 kg ce matin; C'est le commencement du régime pour moi et j'espère bien perdre aux moins 10 kg d'ici le mois de juillet. Mon but c'est d'être épanouie sur la plage pour mes vacances en Espagne. j'ai prévu un planning papier pour démarrer ce périple et j'espère bien tenir le coup!
Au programme aujourd'hui, une invitation à dîner chez ma belle-sœur pour son anniversaire (je sais, ça tombe mal pour commencer) alors j'ai prévu 1h de vélo d'appart. pour samedi matin.
Mes astuces : boire un grand verre d'eau chaque fois que je vais faire pipi, un jus de citron à jeun le matin pour détoxifier et de la soupe maison à volonté.
Bon week-end à toutes,

Bonjour
66,9 pour moi ce matin cad la même chose que vendredi dernier...Pas trop étonnée.

Bravo Émilie pour ce parcours sans faute
Tu es une championne !

Bienvenue à Maudinette !!!
Avec ton programme prévu, tu devrais atteindre ton objectif de juillet
Nous te soutiendrons !

Apparemment la St Valentin a fait stagner plusieurs d'entre nous
Pas grave !!! Il faut bien vivre !

Bon WE

ouais! sacrée saint valentin! lol
(on aurait du maigrir avec le sport...amoureux! lol)

pour moi +500g mais premier jour des regles
je retombe au meme poids qu'avant mes vacances au ski puis ma gastro

Coucou les filles
Bon un peu à la bourre mais côté poids hier pas de prise pas de perte !!!

Bon décidément cette semaine ENCORE 69,5 kg. C'est désespérant mais c'est comme ça !!!!

Et vous les filles ?

Bonjour

1kg en moins pour cette semaine
66k7

Coucou !

- 100 grammes cette semaine soir 66,9 kg.

Bravo Saya24 , Clafail voit le bon coté des choses tu n'as pas prit de poids

Bonjour,
Debut le 1er janvier : 92 kg
Le 6 : 90.8 kg
Le 13 : 89 kg
Le 20 : 87.8 kg
le 27 : 86.7 kg
Le 3 fevrier : 84,4 kg
le 10 fevrier : 82,6 kg
le 17 fevrier : 81,4 kg
aujourd'hui le 24 fevrier : 81,4 kg
Je n'ai donc pas perdu de poids cette semaine mais j'ai fait un resto gastronomique pour mon anniversaire et 2 goûters le samedi et dimanche, du coup j'ai fait beaucoup de sport cette semaine pour compenser, le bilan reste positif !
Bon vendredi !