Toujours a 82 kg

Bon Pitch vaut mieux rester stable que de reprendre !!! MOI j'ai épris 1, 2 kg durant le mois d'octobre !!!

Coucou,

pour les nouvelles,
Ici Diane, la fille qui a créé ce post , qui a perdu 14kgs entre janvier et mai....s'est stab entre juin et septembre, et déconne un peu depuis octobre

bon rien de trop méchant, mais 3kgs de repris qd même...
Il faut que je me reprenne en main!!!
pas eu la motivation de le faire vendredi 11...mais je m'engage ici à le faire désormais et à venir poster mon poids ici!
Ce groupe m'a éténd'un grand soutien, et je sais que c'est ici que je retrouverai la motivation et l'aide qu'il me faut
Donc à vendredi!!!
Diane

Youpi, j'ai trouvé le post des balances du vendredi
Il va falloir que je relise un peu vos historiques mais je rentre dans la partie. Pour info j'ai attaqué mes bonnes intentions lundi 7 novembre au poids de 99.6kg (pour 1,71m)je vise les 70kg. Soit environ-30kg et je me donne AU MOINS un an pour y arriver.
Merci Diane pour ce post !
A vendredi les jolies regimeuses

junkymini

Bon me concernant !!!

Samedi 02/01 : 74.3 kg
Lundi 01/02 : 71,1 kg (-3,2 kg) .............fin mois 1
vendredi 04/03 : 70,9 kg (- 200 g).........fin mois 2
vendredi 31/03 : 70,3 kg (-600 g)..........fin mois 3
vendredi 29/ 04 : 69,4 kg (-900 g) .........fin mois 4
Vendredi 03/06 : 69,8 kg ( + 400 g) ...... fin mois 5
Vendredi 01/07 : 69,6 kg (-200 g) ..........fin mois 6
Vendredi 29/07 : 69,3 kg (-300 g ) .........fin mois 7
vendredi 02/09 : 69,2 kg (-900 g) ..........fin mois 8
Vendredi 30/09 : 68,8 kg (-400 g) ..........fin mois 9
vendredi 28/10 : 70 kg (+1,2 kg ) ..fin mois 10
vendredi 11/11 : 70,4kg (+400g )
vendredi 18/11 : 69,7

Soit une perte de 700g :D ... je suis satisfaite car cette semaine je n'ai pas été super sérieuse !!!

Et vous les filles, est-ce que la balance vous a fait une bonne surprise ?

Bonjour les filles

moi jai repris 1kg5 en deux semaines
j'ai été invité chez les un et les autre et du coup j'ai manger n importe quoi
je vais me reprendre en main du moins vais essayer

bravo a celle qui ont perdu

Bonjour les jolies regimeuses !
Aujourd'hui 96.3kg.
Je suis partie de 99.6kg le 7 novembre. Soit 3,3kg en 11 jours, je suis très contente, les efforts payent pour ce début de régime !
Bravo à toutes, avec ou sans perte de poids, c'est le fait de s'accrocher qui compte !

Saya24 Ne désespère, avec ta reprise en main, tu vas vite les reperdre !!! Regarde moi aussi, j'en avais repris 1,6 kg et cette semaine, j'en ai perdu 700g

Junkymini BRAVO pour ce départ !!! Continue comme ça, tu vas y arriver !!!

Un petit -300g pour moi ce matin sur la balance, bon comme j'en avais repris 800 la semaine derniere y a pas vraiment de quopi frimer mais bon ça fait du bien au moral quand meme

Marmotte ... si, soit contente car au moins tu es reparti dans le bon sens et c'est le principal !!!

82,2 kg cette semaine
je décolle pas du 82 ras le bol

Pitch ne désespère pas !!! Et si pendant quelques jours tu changeais totalement ton alimentation pour relancer la perte courage on est avec toi !!!

Allez pitch c'est normal de stagner. Je suis d'accord avec clafail, met donc un petit coup de fouet sur quelques jours histoire de relancer la machine. Ma tante m'a donné un truc rigolo, ça vaut ce que ça vaut mais c'est marrant, moi je suis pas très légumes, alors elle m'a dit de choisir par exemple cinq couleurs et de manger un jour des légumes d'une couleur. Ex : lundi vert (haricots, courgettes...) mardi orange (potiron carottes...) mercredi rose (betterave, radis...) etc tu prévois tranquilou ta liste et tes recettes et c'est parti. Ça oblige à manger des légumes, à varier les variété et puis c'est rigolo sur 4 ou 5 jours.

Bonjour
Bon, oublié vendredi! Mais samedi matin 68.6... soit la même chose qu'il y a 15 jours.
Il va falloir mettre le turbo!
Je me console, l'escalade est au moins arrêtée.

Bravo Clafail, Ju kimini!!!
Et à toutes celles qui ont perdu!
Bonne persévérance aux autres

Coucou les filles,
Allez je commence .... perte de 200g cette semaine ... je m'en sors pas trop mal

Et pour vous, qu'est-ce que cela donne ?