65.9 ce matin,
Le 1.5 des vacances perdu!
Bon, il m'a fallu 6 semaines mais l'important est d'avoir reussi

Bravo à celles qui ont perdu cette semaine !
Super Tonypony!
Clafail ! MDR ton erreur ds la dizaine , poursuis tu es sur le bon chemin, ton programme te fait perdre toutes les semaines.
Casefloti garde le moral, il doit y avoir une explication..

Courage à celles qui n'ont pas perdu ou repris...
Persévérez, ça finit tjrs par porter ses fruits !

Je vais quant à moi poursuivre ma route vers le 64 si possible, tranquillement.....

Ah effectivement j'en suis bien à 67,7 kg et non à 77,7 kg

Bonjour, avec un peu de retard 84,5 kg ici cette semaine mais comme c'était mon anniversaire je ne suis pas étonnée de ne rien avoir perdu je limite la casse et repars motivée

regardé sur le net les différents régimes mais non pas pour moi ok je ne perd pas beaucoup depuis 1 an seulement 14 kilos ,mais je mange bien je n'ai pas faim "seulement la gourmandise qui parfois me fait craquer !!!!!!" d'ailleurs les 14 kilos c'est avec trois craquages a la clé un de 3 semaine ne jamais le refaire trop dur de reprendre et de perdre les kilos pris , ensuite craquage d'une semaine reprise de 1k 500 dans la semaine 2 semaines pour reperdre l'autre idem !!mais bon je me suis regalée pendant ces craquages !!!!a petite dose sur 1 année je ne peut pas faire autrement que de craquer aussi je reste zen et je continue a manger équilibré !!!!
de toute façon par expérience je sais que meme si je perd vite je reprend tout et plus si j'abandonne donc craqué de temps en temps je vais voir ce que cela donne j'ai encore 14 kilos a perdre donc a l'année prochaine !!!!!!

Bon courage pour celles qui n'ont pas perdu.

Clafail et tony c'est TOPISSIME!!!

Pour ma part je n'ai pas perdu 1g... Pas étonnant avec la semaine que je me suis tapée! Mais va falloir que j'me bouge car dans 15jours je retourne voir la nutritionniste...

Une bonne nouvelle ce matin au réveil.
82kg tout rond
j'ai perdue par rapport à la semaine dernière youpiii

moi aussi bonne nouvelle j'ai enfin décollée cette semaine 72,300 donc 1k300 de perdu je suis trés heureuse de cela ça redonne le moral de perdre du poids surtout en mangeant bien ce midi je mange du foie de veau 100grs avec des légumes et de la salade et du pain aux noix 25grs je vais me régaler !!!!bisous les autres !

Bonjour les filles

Bravo pour vos perte de poids marianne 22300 et pitch75

jais commencer lundi perdu 1kg en 4 jours suis contente

coucou les filles
BRAVO à vous pour cette perte de cette semaine !!!
Bon moi j'ai repris 800g, mais je ne suis pas étonnée puisque cela a été du grand n'importe quoi cette semaine !!!

Moi + 200 grs

la brioche au nutella en est la cause

-1.7kg.
Mais bon je me réjouis pas trop vite j'ai pas vraiment d'appétit ces derniers jours

En retard pour la pesée, j'ai eu une journée de fou vendredi, bon sans surprise + 200g cette semaine, on va dire que c'est pas cher payé vu les écarts de la semaine!
Bravo à toutes celles qui ont perdu

Toujours bloqué à 84,5 mais je sais pourquoi
On va reprendre sérieusement après 15 jours de fête pour cause d'anniversaire.
JE M'EN SORS BIEN en étant stable

l'important c'est de bien manger de se faire plaisir quand même c'est pas parce qu'on est au régime qu'ont doit manger de la merde !!!!!et puis il faut jamais se decourager 1 semaine rien celle d'apres 1,5 rien n'est jamis perdu !!bises a tous !!

ce soir horreur !!!!!!!!!!!!!! je viens de m'apercevoir que je prends presque 400calories de plus donc c'est plus 1000calories c'est carrément 1400calories par jour et tout ça a cause de ma mauvaise habitude des boissons et bonbons sans sucre que je suce toute la journée grrrrrrrrrrrrrrr il va falloir arrêter cette habitude et diminuer mes prises de boissons et bonbons !!!mais je resterais quand même a 1200calories par jour car je ne saurais me passer complétement de mes sucreries !!!!!voila pourquoi je ne perdais que 400g par semaine !!!!!!!!!!!!!!