moi par contre je suis prête

j'espère avoir perdu au moins 500gr ,

niveau repas j'aie tenu bon depuis vendredi dernier et 4 séances d'aquagym tonique depuis mercredi dernier,
j'aie mal partout ,même le fait d'appuyer sur les touches du pc me lance dans le bras,

donc j'espère ne pas souffrir pour rien

je louche sur la balance depuis mardi ,mais je résiste...

vite demain

COUCOU
bon je n ai pas perdu sans blaque parce que si manger de la tartiflette fesait paerdre j en aurais mangé depuis longtemps.lol
La bonne nouvelle c est que la balance indique + 100g donc je suis contente
hate de vous lire

Anneg c'est super .... seulement 100g de pris donc tu sais que tu peux te faire un peu plaisir et ne par reprendre 1kg direct je suis super contente pour toi !!!

Bon moi aussi aujourd'hui, je suis contente car j'ai perdu les 300g repris la semaine dernière avec même un petit bonus !!! - 500 g cette semaine !!! Franchement je n'y croyait pas ... c'était une bonne surprise !!!

génial Clafail bravo tes efforts ont été récompensés,

Coucou les filles !!

Pesée du matin : 88.5 kg !!! Soit - 1.3 kg depuis vendredi dernier et - 400g depuis la pesée avant ma pause !!

Je suis trop contente car ma balance m'a joué de sales tours cette semaine à faire le yoyo... Bref, je suis revenue sur les rails et ça me motive encore plus !!

Anneg29 : seulement + 100g avec une tartiflette !!! Bravo à toi !!

Clafail : super génial pour ces - 500g cette semaine !! Tes efforts paient, tu peux être super fière de toi !!

Et vous les filles ??
Plein de bisous

Bravo les filles ,
Anneg , magnifique , tu vois qu'on peux se fzire plaisir sans culpabiliser , je crois en fait que la culpabilité fait grossir donc je dis NON , ne culpabilisons pas èt on maigrira ...

Clafail , super aussi ......

Moi maintenant , le 26/02 ..... 87,100
Le 04/03 ......87,600
Le 11/03 .......86,700

Èt Ben voilà , mon médecin sera content , moi je le suis èt la chirurgienne va être ravie

Nathy , encore une gagnante de la balançe , cette semaine on est des winneuses

coucou les filles

anneg que 100gr avec la tartiflette c'est super sa

clafail bravo pour tes 500gr perdu

alors de mon côté -200gr,j'avoue que j'espèrais -500gr ,mais 200gr sa se prend ,donc ,73,1kg et j'aie fait juste avant la pesée

pour me remonter le moral j'aie pris mes mensuration ce matin

le 23 janvier:
tour de bras 33cm...ce matin 32,5cm donc -0,5cm
ventre 101cm...ce matin 98,5cm donc -2,5cm
hanche 101cm...ce matin 98,5cm donc -2,5cm
taille 83cm...ce matin 81cm donc -2cm
haut de cuisse 65cm...ce matin 63,5cm donc -1,5cm
gras du genoux 45cm...ce matin 43cm donc -2cm
mollet 39cm...ce matin 39cm donc rien j'aie toujours eu de gros mollets et je crois que sa restera toujours comme sa

je ne suis pas déçue car quand je reprend le sport ,je sais que je perd plus vite en cm qu'en kilos donc sa va ,finalement le bilan est bon pour cette semaine

casefloti super -900gr

nathy tu es toujours la meilleur !!!! félicitations -1,3kg c'est tout simplement génial bravo

Salut les filles,

Bon moi je ne me suis pas pesé, j'ai rien fait cette semaine, donc je me peserai lundi pour relancer la motivation!

En tout cas cette semaine est au top pour vous ! comparer à la semaine dernière !!!

Anne : je vais me mettre à la tartiflette !!

nat : ton bilan morpho est top ! bravo! eh oui avec le sport ça va plus vite et on s'affine plus vite

Casefloti : Que dire....WAHOU !! you are the winneuse !

Nathy : En voyant ça, sa me motive !! car j'ai eu une baisse de motivation cette semaine et j'ai fait une pause dans le regime, mais lundi je compte bien m'y remettre et suivre ton exemple

Clafail : C'est bien - 500 grs !!! un demi kilo quand t'y pense !! bravo !

ne t'inquiète pas tonypony ,
il y a des semaines avec et des semaines sans
vendredi prochain sa ira beaucoup mieux,on est pas des robots

Coucou les filles, tout d'abord félicitation je vois que certaines ont quand même bien perdu où ont peut prit même avec une tartiflette

Alors moi aussi une perte s'annonce

Début du Régime :

01/03/2016 : 88 kg
11/03/2016 : 85.7 kg


Youuuuhoouuu donc une perte de 2.3 kg en 10 jours ce qui est plus que satisfaisant mais bon c'est toujours comme ça les débuts ...

Gros bisous et on ne baisse pas les bras, tenons nous prête à affronter cette nouvelle semaine

Bonjour à toutes,

je ne vais pas me peser aujourd'hui, car je débute et que je me suis pesée hier... Mais je vais décaler mon jour pour être en même temps que vous.

Félicitation à toutes!

Ouh la la ... je pars faire ma petite marche et à mon retour le forum a repris ses activités (comparé à hier où il n'y avait pas grand monde )

nathy : BRAVO !!! Que du bonheur ... tu as très bien perdu et en plus tu as retrouvé ta belle motivation

Casefloti : contente de te revoir et en plus pour nous dire cette très bonne nouvelle !!! Tu es resté un bon moment à 88 kg et là zou ... tu reperds !!!

nat : Tu n'as peut-être perdu que 200g cette semaine mais quand on voit ta perte de cm aussi on ne peut que être fière de toi !!! Continues comme ça !!!

tonypony : Allez pas de soucis ... oublie cette pesée et fais nous une superbe semaine et comme le dit nat : on n'est pas des robots !!! Mais garde le principal ... ta motivation ... on est là et on ne te lâche pas !!!

Anaïs : en 10 jours tu as fait une magnifique perte Continues comme ça !!! BRAVO à toi !!!

MMarie : Bienvenue parmi nous !!! Et une de plus !!!

En tout cas comparé à la semaine dernière, on a toutes eu de bons résultats !!! Les balances ont eu peur Bravo à nous toutes et que la semaine qui arrive soit encore sous le signe de la perte !!!

Bonjour les filles !!

Je suis passée de 94kg à .... 92.8kg !!! Depuis le 26/02 j'ai perdu 1.2kg

Bravo Nathy, Casefloti, Nat !!! Ne lâche rien Tonypony Super Anaïs et Clafail !!