coucou silia ta lair davoir la peche !!ca fait plaisr a entendre meme si ta fait des ecart tu te ren compte de ton corps !! et ca cest le principal pren soin de toi et continue ta lair detre o top allez bisous a vous tous
ps le soleil est de retour!!! alor profitons en pour courir se ballader ca fait du bien o corps et a la tete

Salut ma belle!

Décidement, je vois qu'on a été plusieurs à avoir fait des écarts ce we! Mais bon, tu as fait pas mal de sport donc, ne t'inquiète pas! En plus, tu dis toi même que tu as remarqué un changement de ton corps, donc tout va bien! Et puis, tu sais la balance ça veut pas tout dire non plus. Je pense que le meilleur juge reste un vieux vêtement que tu pouvais plus mettre et qui d'un coup, te vas à nouveau!
Fais pas trop la folle et à demain, bisous!

Salut ma puce,

Oui j'avoue que le coup du vieux vêtement c'est toujours le plus fiable!!
Moi g un vieux levis que je garde car il me fait un beau cul qd même, j'avoue!!
Donc je crois que c'est le meilleur moyen pour se rendre compte des changements !!
Je viens de laisser un msg sur la page de leeluna car je veux qu'elle me dise quel bouquin h t pour faire la méthode du dr dukan, j'ai envie d'essayer pour changer et peut-être pr mieux redemarrer!!
Voiali voilou, j'ai pas de poux!!
LOL
Bisessss
Silia

Coucou Silia, pouletta!!!
C'est Leeluna, qui est là!!!
Et qui viens à toi, pour te dira...
Oui c'est ça!!!!!!!!!!!! Achète le toi!!!!!!!!!!!!!
Viva le Dukana!!!!!!! Viva le régima!!!!!!!!!

Bon... il est tard... Bonne nuit!!!! Good night!!!! Gute Nacht!!! Buenam Noctem!!!!

BiZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZ

Salut Silia,

Je voulais te remercier pour les messages que lu laisses , ta bonne humeur fait plaisir, ça donne la pêche rien q'en telisant, continue comme ça... et courage pour le régime, on y arrivera!!!!!!

Bonne journee, bisessssssssssssssss

Coucou les poulettes (et les poulettos pr les garçons)

Bon alors pesée du jour : 74,8kg. Soit -0,700gr, bon ben c pas fameux mais c'est déja ça, d'autant plus que la je vais aller faire des courses et je vais h t le livres du dr dukan, comme ça cette semaine je fais ma dièt habituelle, le tps de lire et de piger un peu le bouquin et la méthode!!
Du coup je pense commencer la semaine prochaine, et j'espère perdre un petit kilo cette semaine, voila les filles, bon courage à vous!!
Et n'oubliez pas : LA VIE EST UNE FETE!!!!!!
Bisesssss
Silia

coucou à tt le monde,

Après avoir lu tous vos messages, j'ai devancé ma pesée !!
Voilà j'ai eu le courage de monter sur la balance : 59 KG un peu déçue mais es ce normal o bout d'une semaine je pensais avoir davantage perdu !
je ne me démontive pa cet aprem salle de sport et je continue mon sacré régime (en supprimant tt c ki ne faut pa !) bisous à vs ts bonne journée et bon courage

il y a des semaines ou l'on perd et d'autres non, c'est comme ca on y peut rien mais il faut que tu restes motivée

coucou les filles je vous voit super motivée et moi la meme on ne lache rien et on continue!! gros bisous a vous ce matin 54 kilos hi hi tro contente allez encore 6 kilos et je serai a 48 kilos!!enfin un poids de reve etv mon poids de compet allez bisous

Salut mes coupines,

Bon alors oui on lâche rien, on avance comme des folles, moi je suis moyennement satisfaite des résultats mais avec les kkes écarts de ce we je suis quand même contente, j'avoue que vous m'aidez beaucoup, même les messages ne me concernant pas me font du bien!!!
Je veux pas lâcher quoi que ce soit, j'ai repéré un petit maillot de bain sympa sur le catalogue de la redoute, kaki tout mimi!hihi!!alors on y va!!
Je pense avoir assez souffert, rien (les kilos) ni personne (les cons) ne peut gacher ta vie ou te détruire le moral!!
Alors à mort les kilos!!!
Aujourd'hui je suis allée h t ma crème élancyl, et mes capsules aquadrainantes oenobiol, programme de force!!
Bises
Silia

Bonsoir
Moi aussi je rejoins le club!
30 kilos à perdre et rapidement car je me sens mal. Mal dans la tête, dans le dos, dans mes fringues.
Mes kilos, je les dois au stress. J'ai tellemetn de pression au boulot que je décompresse en mageant et n'arrive pas à éliminer ce que je mange . Je stocke;
Mais bon j'ai trouvé ce site, vais me remotiver au travers de toutes vos experiences.
Merci d'être toutes là. Bon courage à nous toutes.
Isabelle

Bienvenue Isa (allez on attaque fort ac les petits noms!!!lol),

Alors je te souhaite de perseverer, de t'inspirer, de supporter, et de gagner!!
Courage, on se retrouvera sur les posts!
Bye,
Silia

Woawwwwwwwwwwwwwwww, super ma reglette de la mort des kilos!!
Yououououuuuuuu, par contre je coprends rien , comment fait-on pour l'avoir en permanence, il faut à chaque fois rerentrer son poids et tout et tout????
Bisesss
Débiloche

Elle est trop bien ta réglette Silia!!!!!!!!!!!!!!!! Avec une super glace à la crème et au chocolat!!! Miam! Super pour voir ta progression!

J'ai essayé d'en faire une... mais ça marche pas... snifff.


Gros Bizouxxx amincissants pour cette nouvelle journée! BiZZZZZZZZZZ!

allez les filles on continue dans cette bonne lancé bisous a vous