Ton début de journée est super!

Plus raisonnable que moi en tout cas.

Allez, je vais sporter un peu histoire de détoxifier un peu les jambons qui me servent de cuisses -_-

Bonne journée!

grena c'est juste une balance fiable (qui change pas de chiffre à 20 secondes d'intervalle), donne la différence depuis la dernière pesée et qui en +, me donne une couleur en fonction si perte, stabilité ou prise de poids, j'espère pas trop voir le rouge!!

P"tite souris
J'ai amais vu une souris avec des cuisses en jambon, alors laisse les tranquille, pauvres petites cuicuisses !!! mais sinon, si t'aérer la tete te fais du bien, vas-y mais pas trop violemment , hein???
à tout'...[/b]

T'inquiètes poussinett', suis encore en vie, je vais pouvoir revenir t'embêter!

J'espère aussi pour toi que le rouge se fera discret!

Bah,j 'y compte bien que tu m'embetes , suis là pour ça, non ?

D'ailleurs, je sais que je suis bonne pour etre "grondée", c'st le WE et du coup BBQ improvisé chez moi, bon pas de souci avec la bouffe, c'est cuisse de poulet marinés aux épices, ail & oignons, mais j'ai juste pris un ti punch (pas sucré comme je les faisais avant, promis!!!) mais je sais ça reste de l'alcool fort et donc pa bon, mais je me dis que c'est ma récompense pour ma semaine !!!!

En tou cas , soit chéri est devenu super balèze en 1 semaine, soit j'ai perdu, car il m'a trouvée toute légère en me soulevant !!!

Tu as du perdre!!!

Attention car pour l'alcool, il empêche la perte de poids durant les 24h suivantes....

je me doutais bien , ce sera une exception, je me le promets ....

C'est bien d'en profiter de temps en temps

un verre = OUI!
plus = NAN!

bon barbuc! tu as fait une bonne semaine alors profites-en... pas pour te goinfrer hein! mais pour passer un bon moment!
moi le barbuc c'est demain!!!

biz!

c'était plutot sympa, je me suis limité à mon poulet dans 1/3 baguette avec filet mayo et surtout de la moutarde....et c'est tout!!!

J'ai résisté aux merguez, au 2 è me punch, au mousseux.....
Et encore chéri qui s'inquiète de me voir m'alléger, mais respecte qd meme ce que je fais !!!

Donc, ce matin, rencontre avec ginette, tintintinnnnnnnnnnnn......et cette journée est non seulement ensoleillée mais aussi verte comme ma balance qui m'a annoncé - 1Kg !!!!!!!
Y a pas à dire , ce forum ça aide énormémment , merci les filles !!!

Et on continue, on ne s'endort pas sur ses lauriers, hein!!!!

We tranquille du coté du fofo, on voit que le soleil était présent, ça attiré tous le monde loin des ordis...

En résumé we raisonnable
hier midi
surimi/from blanc + tomates à la provençale +3 cas de pates

hier soir
carpaccio + salade pates/concombre/tomates/mozza + 1 verre de vin rouge

ce midi
1 carotte crue + 2 tr de jambon + salade idem hier soir

ce soir
2 tr pain complet + st-moret + 1 pomme + 1 yaourt

Activité:
jardinage, promenade..

et surtout ........bronzage, hum que c'est bon le soleil!!!!!

Bonne soirée à toutes !!!

Un^petit passage pour te souhaiter une bonne journée .
Et la meilleure y a pas de doute c'est toi ,félicitation pour ce kilo envolé .
A bientôt

bonne bronzette à toi!!!
en effet, on profite toute du soleil!!!
bisous!

surtout que ça va pas durer...

Merci Linounette!!!

Je suis contente pour ta perte de poids

mais dis donc... ça gère à mort par ici!!! ^^
bonne journée!!!