Eh ben bravo pour ton repas équilibré au resto !

Et excellent cette histoire avec le serveur ! C'est mignon

coucou les filles !

pas eu le temps de repasser depuis vendredi !
vendredi soir, je suis allée à ma réunion ww et verdict de la balance : - 400g !
C pas énorme, mais je prends... C tjs ça en moins !
Par contre, je m'interroge sur le temps que ça va me prendre de perdre ces 15 kgs ! Si je ne perds qu'1 kg par mois et encore...
Mais bon, c pas grave ! Le principal c de perdre !

Sinon, super petit week end. Tout simple et rien qu'entre nous, mais ça fait du bien.
Hier, on a fait une surprise à mon fils. On l'a emmené au cirque pour la 1ère fois de sa vie. Il avait plein d'étoiles dans les yeux. Ct trop mignon de le voir comme ça !

Sinon, côté repas, ct pas parfait mais ct pas non plus la folie.
Tout au long du week end, qq excès à confesser :
- une pizza vendredi soir
- 2 petits sablés au gouter samedi
- 1 éclair au café hier midi
Et tout le reste était plutôt équilibré !

Maintenant... Je reprends bien comme il faut et je fais une semaine parfaite !

c'est cool que tu ais bien profiter !

pour les - 400g, mieux vaut une petite perte constante et durable qu'une perte rapide qui risque de revenir pointer son nez à un certains terme je pense...
C'est +/- pareil pour moi puisque j'ai commencé en novembre et j'ai perdu 10kg. Après comme toi, je me garde des moments de plaisir qui font surement que je perds moins vite mais aussi que je craque moi en dehors desdits moments !!!

oui, c vrai ! ça m'aide à ne pas craquer le reste de la semaine (ou presque) parce que je sais que le week end est un peu plus relache !
et vendredi soir, c mon repas plaisir... juste après la pesée !!!

ce soir, je récupère enfin ma nouvelle balance !
g pris un impédancemètre.
je sais que les chiffres sont pas forcément tous bien fiables mais au moins ça me donnera une idée de mon gras, et aussi de son évolution !

nickel ! moi celle là je la garde pour la nutritionniste ahah

j'espère qu'elle va pas m'annoncer plus de kilos que l'ancienne, sinon je la jette !!! lol

c'est aussi ma crainte quand je vais aller me peser chez la nutritionniste :-/

Allez une bonne semaine parfaite

courage pour la pesée , et puis tu sais tu peu monter sur 10 balances différentes tu n'auras jamais le même poids

je suis d'accord avec audrey ,il vaut mieux perdre lentement et surement ,plutôt que de perdre vite et rependre le double au moindre écart
je te parle par expérience ,crois moi ,même 4-500gr par semaine c'est nickel

petillante22 a écrit:coucou les filles !

pas eu le temps de repasser depuis vendredi !
vendredi soir, je suis allée à ma réunion ww et verdict de la balance : - 400g !
C pas énorme, mais je prends... C tjs ça en moins !
Par contre, je m'interroge sur le temps que ça va me prendre de perdre ces 15 kgs ! Si je ne perds qu'1 kg par mois et encore...
Mais bon, c pas grave ! Le principal c de perdre !

Alors, tu es comme moi .... en fait, c'est pour rester le plus longtemps possible dans le fofo !!!
Mais dit toi que ceux là ne sont pas près de revenir !

Si tu perds doucement tu es sure de ne pas réprendre au moins ... Bravo

coucou les filles !

oui, c ça ! en fait, je fais durer le plaisir !!!

bon... qq petites news depuis lundi...
mardi g fait une journée presque parfaite ! à midi, g eu le malheur de tomber sur un resto japonais en buffet à volonté, et bien entendu... difficile de gérer les quantités !!
mais bon, g limité la casse en ne mangeant que du japonais vraiment et pas tous les trucs cuisinés style asiat ! donc california, sashimis et sushis et un café et c tout ! et le soir, g compensé en ne mangeant que des légumes !
et hier... j'avais complètement zappé l'anniversaire des jumelles d'une copine... copine qui invite tjs plein de monde et qui met donc sur la table des toooooooonnes de gateaux et de bonbons ! au choix : gateau au chocolat, tarte aux fraises, flan, tarte aux pommes à la normande, bavarois fruits rouges et toute sorte de bonbons !
g essayé de me contenir et g mangé 1/2 part de gateau au chocolat et 1/2 part de tarte aux pommes... sans boire d'alcool ! un exploit !
mais bon.. la balance va forcément me faire savoir que le sucré est passé par là !!

d'ailleurs, en parlant de balance... ça y est, g reçu ma nouvelle balance !
je suis montée dessus lundi soir et elle annonçait 76,1 kg soit -300g par rapport au vendredi, mais comme c pas les mêmes balances, g perdu tous mes repères et ne sait pas trop où j'en suis en réalité !!
dc le verdict de demain soir chez ww va être une vraie surprise !

Wouah ! ça fait tjrs plaisir des compliments !!!

heuuuu... t'as déjà commencé l'apéro toi ?

petillante22 a écrit:heuuuu... t'as déjà commencé l'apéro toi ?

Pourquoi ???????