oui, j'suis qd même resté qq années à 68 ! alors bon... on va rester zen...

mais bon, en lisant toutes les copines du fofo, j'me rends qd même bien compte que niveau motivation j'suis plus au super top non plus ! ça fait des mois que g pas fait une semaine entière de JP (week end inclus !)

du coup, ça me rebooste un peu ! et j'vais essayer de m'y remettre à fond ! prochain défi : faire une semaine entière JP sans utiliser ma réserve hebdo !

bon, par contre, c un défi pour ds 15 jours puisque ce week end mariage de zuzu samedi, communion dimanche... et le week end prochain, week end en Alsace ac baptême de mon petit neveu ! et je sais déjà que ns allons diner ds un relais-château ! miam miam, j'm'en lèche les babines d'avance !!!

bon... un peu de sérieux ! objectif "O réserve" planifié pour la semaine du 06/06 ! Na !!!

coucou toi, je vois que ww te réussit... je suis bien contente et les paliers c'est pénible mais nous sommes plus fortes qu'eux alors accroches toi et ça va le faire!

gros bisous

suis pas sure qu'on puisse dire que wetwet me réussit ! g juste perdu 5 kgs en 5 mois !!! lol

mais par contre, la philosophie wetwet me convient à 400% !!! dc, même si je perds pas bcp, je me sens bien ds ma gestion de l'alimentaire au quotidien ! et c déjà une super nouvelle !!!

5kg en 5 mois c'est pas negligeable Petillante. Dis donc, ca va etre dur pour toi durant les prochains week end, il va falloir se tenir à carreaux durant la semaine.

Coucou Pétillante !

Tu es dure avec toi même. Je trouve que ton we n'est pas si catastrophique que ça. Tu as pioché de combien de points dans ta réserve hebdo ? 5 kilos en 5 mois, c'est très bien. On s'en fout du temps que ça prend, le principal c'est d'y arriver.

Ta motivation ne demande juste qu'un petit coup de pouce mais elle est bien là, je la sens !

En attendant la semaine complète de JP, il faut que tu prépares tes prochains we festifs... Donc JP à 29 points jusqu'à vendredi ! Tu n'utilises pas ta réserve jusqu'à vendredi soir. Tu bois ton litron et demi d'eau par jour. Tu fais une séance de sport. 5 fruits et légumes par jour. Main légère sur les matières grasses et le sucre. ça marche ? J'va te coacher moi tu vas voir !

Allez, on positive !

Gros bisous

c sûr !!!!
le pire c que je viens de regarder mon agenda pour noter dessus mon défi... et la semaine du 06/06, c l'anniv d'une copine... celle qui met tjs 46 000 gâteaux et bonbons sur sa table pour les anniversaires !!!!

grrrrrrrrrrrrr !

et le week end d'après, on fête le divorce d'une autre amie...

et le week end encore d'après c l'anniv à dadou...

enfin bref.......... si j'pars comme ça, j'ferais rien du tout !
dc l'objectif est qd même maintenu pour la semaine du 06/06 ! et je vais tout faire pour faire de belles JP entre les journées festives ! et aussi essayer de contenir au max mes folies alimentaires des journées festives !

Et oui, il y a des périodes comme ça, où les fêtes s'enchaînent... je crois qu'il faut vraiment être archi nickel la semaine, histoire, au moins, de stabiliser. Surtout, ne te laisse pas aller entre les évènements festifs, sans ça, la balance va repartir à la hausse !

Courage pour le reste de la journée !!!

rohhh ben dis donc gigi te fait des misères en ce moment pffftttt saletée de gigi !!!!!
allez moi je troue que les conseils de navis sont top alors hop tu fait des supers jp dans la sem sans toucher à ta réserve et le weeke nd ben tu profites raisonnablement !!!
allez tu vas y arriver
bizette bargegirl

et oui faut gérer au mieux et éviter la réserve pour le moment...

et 5kg en 5 mois, je trouve ça super moi!!!

oui vs avez raison les filles ! merciiiiiiiiii !
et merci Navis d'etre venue par ici pour me boxer le popotin !

promis, j'vais faire de belles JP !!
d'ailleurs, g déjà préparé mes menus jusque jeudi inclus !

pourquoi pas vendredi?????? ;o)))))))

ah voila une petillante remise sur le droit chemin !

Bah oui, pourquoi pas vendredi ??? :D

Un petit coucou sur ton post

J'espère que ta journée se passe bien?
Une belle JP?