7 kilos à perdre, je ne lâcherai pas!!!

par **amanda5** » Jeu Sep 08, 2011 5:40 pm

Alors ce midi:

salade de tomates+avocat+maîs
1 tartelette au fromage
1 yaourt
1 compote
1 pêche
1 part de gateau (mais ça c'est parce qu'il y avait un ga^to à l'école!!!)

Ce soir je sais pas encore
certainement des haricots verts avec 1 yaourt

bonne soirée

par **amanda5** » Sam Sep 10, 2011 8:18 am

Alors pour ce matin 59.9!!
ça va car hier soir j'ai mangé une pizza!!!!!!!!!!!!Ouuhhhhhh!!Pas bien!!!!!!!
Donc les dégats sont limités et je pense que sur l'ensemble de la semaine j'ai bien perdu!!!

Je ne désespère pas d'atteindre mon objectif 1..........pour le 15 septembre ça serait bien je n'aurai que 15 jours de retard!!!!!!
Allez je ne lâche rien!!

ce week end je vais essayer de faire sérieux très sérieux!!!!

Bon week end!!

par **magali0484** » Sam Sep 10, 2011 3:31 pm

Bon weekend

par **maudinette2** » Mar Sep 13, 2011 7:58 pm

un petit coucou
bonne soiré

par **amanda5** » Mar Sep 13, 2011 9:01 pm

Salut les filles!!
Merci de vos encouragements!!

Bon pour ce soir:
tomate mozarelle+1 yaourt

0 midi:
salade carotte/chou
purée/1 dmi tranche de jambon
fromage/pain

Voilà.rien au niveau du sport....................;si cen'est courir après ma fille!!!

Biz bonne soirée!!
a demain!!

Fais chier je bosse demain (normalement c'est repos le mercredi!!)

par **magali0484** » Mer Sep 14, 2011 10:22 am

Bonne journée...
Gros bisous

par **amanda5** » Mer Sep 14, 2011 8:41 pm

Journée presque terminée ....;encore quelques préparations sur l'ordi!!!

Aujourd'hui pas terrible à midi sandwich suédois et quiche au légume+yaourt+compote!

Ce soir soupe et fromage blanc avec confiture!

Pas de pesée hier car semaine de mes reds et ventre gonflé......j'attends samedi matin pour la peése en espérant être très sérieuse jusque là!!

Bonne soirée

par **magali0484** » Ven Sep 16, 2011 4:46 pm

Bonne soirée et bon weekend

par **amanda5** » Sam Sep 17, 2011 2:03 pm

Merci!!!

Bon pesée de ce matin pas terrible 60.3!! Soit 400g de gagné!!!!!

Bon je ne desespère pas et je me ressaisis!

Midi:
salade de tomate avec une part de quiche
une tranche de lard grillé + riz

1 café

Ce soir je vais essayer de faire super light et de ne manger que 1 yaourt et 1 compote!!

Il faut bien que je redécolle!!

Bon week end

par **magali0484** » Sam Sep 17, 2011 4:29 pm

Bon weekend miss.Bisous

par **amanda5** » Sam Sep 17, 2011 9:12 pm

j'ai tenu le choc ce soir
1 yaourt + 1 compote et 1 tranche de pain!!!

on verra la pesée de mardi ce que ça donne!!!!!

par **magali0484** » Dim Sep 18, 2011 8:55 pm

Bonne soirée bisous

par **amanda5** » Lun Sep 19, 2011 9:08 pm

Alors bilan de la journée:
Matin: cacao avec cracotte au beurre

midi: 1 part de pizza
/2 knacki/petit pois
1 yaourt nature
ananas au sirop

16h: 1 part de gateau au chocolat (anniversaire d ela collègue!!)

soir: 2 brochette de dinde
1 pomme cuite

Demain matin pesée!!!!!!!!j'ai peur!!
bonne soirée
a demain

par **maudinette2** » Lun Sep 19, 2011 10:05 pm

aller courage
une perte et une perte mais l essentiel sé de ne pas reprendre
courage ma belle a demain

par **magali0484** » Mer Sep 21, 2011 11:17 am

Bonne journée bisous

7 kilos à perdre, je ne lâcherai pas!!!

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