Salut à toutes
Je m'appelle Valérie, j'ai 35 ans et 35 kilos à perdre. Alors la rentrée est là et mes bonnes résolutions aussi. J'ai commencé un régime depuis le 1er septembre, j'ai déjà perdu 3 kilos.
Je serai ravie de partager ce voyage, qui a pour thème, En guerre contre la balance, avec des personnes qui comme moi, n'ont qu'une envie c'est de perdre ces kilos qui nous empoisonnent.

Bienvenue à toi, Ici tu trouveras de la motivation et des copines de régime... Du soutient dans les moments difficiles, et de la bonne humeur aussi !!!

Quel régime as-tu entamé?

bienvenue valerie
plein de courage!!!!
bonne soiré

Allo Valérie,
Tu as déjà perdu 3 kilos en quatre jours! Wow! Quel régime fais-tu? Mais fait quand même attention, car lorsqu'on perd vite, on peut reprendre vite également.

Je te souhaite un beau parcours et beaucoup de motivation.
Bonne chance!

Salut Valérie et bienvenue.
Comme demande Skilly, quel régime fait tu ?
En tout cas bon courage !

ça me parais beaucoup 3 kilo depuis le 1er septembre ! :O
quel régime a tu entamé ? en tout cas nous avons le même objectif
bisous!

coucou !!!!!!

bienvenue ici !!!! motivation soutien amitié.... y a tt ici

bon courage et dis nous en plus !!! poids de départ poids final taille régime entamé.... on veut tt savoir et hésite pas à mettre une réglette

bonne journée !

un petit coucou,
et oui on veu tout savoir lol
aller plein de courage!!!

Bienvenue et bon courage !!

Coucou les miss et merci pour vos messages de soutien et d'encouragement.
Pour répondre à vos questions, je suis le régime weight watchers depuis 1 semaine. Il est vrai que j'ai beaucoup perdu les premiers jours, ce qui me faisait un peu peur d'ailleurs. Mais là çà à l'air de descendre un peu plus raisonnablement. Comme dit Skitty, je ne veux pas perdre si vite, pour tout reprendre encore une fois.
Me voilà donc au bout d'une semaine avec 3.5 kilos en moins.

Et vous les files? Vous suivez quel régime? Comment çà se passe pour vous?

Je fais un RA !!!!! Ca se passe bien, j'ai perdu en moyenne depuis le début de mon régime (3 mois) 3kgs par mois !!!! Ce qui me satisfait, car ce n'est aps trop rapide...

Bienvenue à toi et bone courage

bon courage oups

Allo Valérie,

Moi aussi je fais le RA, et ça va bien également. Je commence ma troisième semaine. J'espère continuer et ne pas lâcher. C'est la motivation le plus important et présentement j'en ai beaucoup. Pour le poid perdu regarde ma réglette.
Bonne chance à toi et beaucoup de motivation!
Bonne journée!

J'ai aussi fais un RA et j'ai atteint mon objectif sans soucis et sans que ca me semble trop difficile ^^