bonne soirée petite pomme d'amour, je penserais à toi ce soir en passant devant les stands de la foire mais promis je ne me laisserais pas tenter par tout ton sucre rouge

Bonjour Céline merci pour ton message
Tu as raison Little zen zen zen et tout ira bien

Ca y est une étape de faites en avant vers la deuxième


_____________________________________________________

En avant vers les 80 kilos et avec le sourire s’il vous plaît


_____________________________________________________

Bon j’y suis pas encore mais c’est pour bientôt…

_____________________________________________________
Allez les 70 kilos …


_____________________________________________________
Ca y est dernière ligne droite pour ma nouvelle vie

Bon WE petite pomme !

Pour certains etre perfectionniste est une qualité et pour d'autres un défaut.Moi je ne pense pas etre perfectionniste , j'aimes faire les choses comme il faut mais si c'est pas parfait je vais pas en faire une montagne !cest comme ds le regime ou plutot le reequilibrage , je veux etre mieux dans mon corps et acquerir de bons principes alimentaires mais si un de mes repas n'estpas complet au nivo de sa composition je vais pas en faire une histoire et m'en vouloir, je sais k je peux me rattraper ensuite!

Qd on est trop exigeant envers soi meme , je pense kon est en quete perpetuelle d'une perfection tres difficile a atteindre Et k ca peut rendre malheureux a la longue alors qu' en etant plus raisonnable on apprend a s'apprecier avec ses petites imperfections et on est zen !

Oki je me suis emballé mais c'est le WE !! et jai le temps alors je papote je papote !! bises.

Bon week end!!!

Couou les filles

Je vais sous raconter ma journée de dimanche et d'hier
Alors Dimanche Oups!!!!!
en faites le repas du soir je me suis fait plaisir le soir on avait du monde et j 'avais préparé un soti horloff et un gratin daufinois et en dessert une tarte aux pommes et j'ai mangé de tout
Hier on été de funérail et on a pas eut le choix Sandwih bon je l'ai pas fini mais j'en ai mangé ca m a fait du bien j'avais trop fin
Bon c'est pas grave par contre pour pas me blazer je ne me pèserais pas aujourd'hui
autrement mon moral est bon et je me suis décidé à sortir mon appareil a abdo et mon vélo
voili voilou

Coucou la miss, un petit évart n'est pas dramatique dans la mesure ou tu reprend les bonnes habitudes dès le lendemain et que tu ne laches pas les objectifs que tu t'es fixée

Tu as raison pour la balance, pourquoi te démoraliser alors que si tu as pris quelques grammes, tu les reperdras les jours suivant

Bravo pour le sport, cela va beaucoup t'aider, tu verras

Gros bisous et courage !

Tout à fait d'accord avec Do. Tant que tes écarts sont mesurés et s'inscrivent dans une semaine relativement impeccable, il ne faut pas avoir peur.

C'est sur vu omme j ai été sage toute la semaine y apas de bobo
en plus faut que je change de balance elle est trop aléatoire avec mon poid elle a des differenes pouvant allé jusqu'a 2.500kg c est beaucoup quand
meme
mais la je me prend pas la tete
Ca y est une étape de faites en avant vers la deuxième


_____________________________________________________

En avant vers les 80 kilos et avec le sourire s’il vous plaît


_____________________________________________________

Bon j’y suis pas encore mais c’est pour bientôt…

_____________________________________________________
Allez les 70 kilos …


_____________________________________________________
Ca y est dernière ligne droite pour ma nouvelle vie

Voila, parfaitement.

Je suis dégoutée J'ai acheté une nouvelle balance vu qued celle que j avais n'afichait pas 2 fois le même poids résultat ce matin 95.500kg et j'ai beau me peser c'est toujours le même chiffre donc mon ancienne balance avec ces 92.200kg ne marche pas donc je ne sais pas combien j'ai perdu depuis le départ de mon régime
Bah c'est pas grave je vais refaire une règlette avec mon poids réelle
hou que ca m'énérve

Changement de balance donc mesure pas forcément fiable! Tu refais une réglette et la seule évolution valable sera celle constatée à partir de la semaine prochaine!

Il est normal de constater un écart.

Oui Littlerock je vais en faire une autre de reglette
ais bon je me formalise pas on verra la semaine prochaine

J'aime quand tu parles comme ça!

Petit coucou en passant !

C'est bien de rester motivée malgré ces balances ki n'en font ka leur tete ! refais ta reglette avec comme poids de départ le poids de la prochaine pesée !bisous.

les balances pourries, moi aussi j'avais pris des kilos en changeant de balance, deux trois kilos si je m'en souviens bien!!! alors pas d'inquiètude ce qui compte maintenant c'est de te peser toujours sur la même balance!!