Chacune sa technique, ses besoins... il faut choisir ce qui convient le mieux à soi-même.

Pour le moment j'ai besoin de ma balance comme Gwen c'est vrai que ca me donne un repair qui m'est encore indispenssable Par conre je serait bien tenté une fois que j'aurais fini ma reglette que je fasse l'expérience de ne me pesé dans un premier temps qu'une fois par semaine efin on vera pour le moment je suis pas prête.

Ca y est une étape de faites en avant vers la deuxième


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En avant vers les 80 kilos et avec le sourire s’il vous plaît


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Bon j’y suis pas encore mais c’est pour bientôt…

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Allez les 70 kilos …


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Ca y est dernière ligne droite pour ma nouvelle vie

Il ne faut pas que ce soit une source de stress, donc tu le fais comme tu sens. La seule chose c'est de ne pas se bouffer la vie pour ça. Une fois par semaine c'est bien!

Tu sais, il ne faut pas faire une grève non plus pour les mauvais prétextes. Si tu te lances là-dedans parce que tu as multiplié les excès, ça n'arrangera rien. Moi, j'ai débuté en pleine perte... donc je sais que j'ai de faibles chances d'avoir repris. Et vu comme je flotte désormais dans mon pantacourt de footing (je l'ai trouvé grand ce matin!), no souci!

à chacun son choix et ses besoins de balance, on est toutes diffèrentes et on réagit différemment face à tout ce chamboulement!!! alors à toi de faire comme tu le sens lol

Ben en faites aujourd'hui c'est pas trop ca je suis un peu perdu j ai tellement hate de changer de dizaine je me sent vraiment mal dans ma peau je trouve que ca decolle pas trop ca fait 12 jours d régime assez intensif et je n'est perdu que 3.200 kg et la sa stagne depuis mercredi et ca m inquiet un peu j ai peur que mon corp ne veule pas changer alors on me dit qu'avant un changement de dizaine le corp stagne un peu mais je veux pas qu'il reste comme ca je suis telement moche comme ca
et du coup cest vrai que ma balance devient obsetionnel pour moi
bonca passera je vais me ressaisir masi là c est pas vraiment ca

Ca y est une étape de faites en avant vers la deuxième


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En avant vers les 80 kilos et avec le sourire s’il vous plaît


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Bon j’y suis pas encore mais c’est pour bientôt…

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Allez les 70 kilos …


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Ca y est dernière ligne droite pour ma nouvelle vie

Que 3,2??? C'est énorme sur une semaine!!! Normalement, la perte recommandée est de 800g par semaine (1kg maxi par semaine) pour ne pas les reprendre. Que tu te pèses tous les jours, soit. Mais n'en tire pas des conclusions trop hâtives : tu ne peux apprécier les résultats que sur une semaine!

Allez!

Haut les coeurs s'il te plait et regarde un peu tes réglettes et le chemin parcouru!!!!!

Me gronde pas

Mais je veux plus voir ce vilain 9 c 'est pour ca je sais que suis trot presse ca me passera c'est rien c 'est vrai qu'il faut que je soit dejacontent mais bon on se refait pas

Je ne te gronde pas... c'est juste pour que tu ne te mettes pas la pression et que tu restes raisonnable! C'est bon pour faire des bêtises. Tu sais, moi aussi j'aimerais changer de dizaine.

Tu asraion mais come je disais sur le post de la pesé du mercredi je sis une insatisfaite faut que je chnge a se niveau la c'estunaspect d moncaractere ui et tres chiant c'est vrai que c'est bien d'avoir perdu c pois surtout qu'au ois de mai je faisait 106.000kg donc il faut qu jeme dise que j ai deja eliminé les 100 et que je suis presque au bout des 90 et que je vais y arriver petit a petit
mais bon c'est je croit mon moral qui n y et pas top mais ca va aller mieuxapres une bnne nuit de someil demain ca sea un autre jour et n grandeforme faut qe je me secoue

Ca y est une étape de faites en avant vers la deuxième


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En avant vers les 80 kilos et avec le sourire s’il vous plaît


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Bon j’y suis pas encore mais c’est pour bientôt…

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Allez les 70 kilos …


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Ca y est dernière ligne droite pour ma nouvelle vie

Coucou copine !
Oui ca ira mieux demain , ca arrive a toutes les regimeuses d'avoir des baisses de moral mais ca passe.Regarde plutot le chemin parcouru plutot k celui kil te reste a parcourir et sois fiére de toi !

Little c'est sur k auras changer de dizaine !en 3 mois je dirais meme k tu vas deja te rapprocher pas mal des 80!

Moi aussi jespere le changement de dizaine.Siouiplait bon dieu !!fasse k je vois un joli 6 le 10 decembre au matin !

Tu sais, je suis éternelle insatisfaite, une perfectionniste dans l'âme... mais je modère mes ardeurs.

Il faut vraiment que tu aies conscience que tes pertes risquent de varier grandement d'une semaine à l'autre. L'essentiel c'est de perdre!

Catou, c'est une technique : n'attendre rien pour être contente, quoi qu'il arrive.

Ca va ma jolie Catou ?
Oui ca va alle mieux demain c'est sur

Et ben entre perfctionniste on va se comprndre alors Little moi aussi j'aime la perfection, et je suis trés exigente envers moi meme
Mais bon comme je l'ai dit ca ira mieux demain

Bonjour et bienvenue (j'étais abs ces derniers jours...)

Courage a toi

Héhé, mais ça se soigne. Enfin j'ai espoir.

Allez, prends un peu de recul... n'y pense pas, tu verras c'est payant!