3 Léabelle cet reparti!!!!!!!!!!!!!!

Au jour le jour : tenez votre journal de bord et motivez vous entre régimeuses et régimeurs !

Partagez vos émotions et surtout, ne craquez pas !

Message non lupar Lipsy » Mar Nov 17, 2009 7:54 pm

Coucou Léa, alors ta journée, ca c'est bien passé ?
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Message non lupar Léabelle » Mer Nov 18, 2009 2:10 pm

Coucou !

ça va ,je tiens mieux mes journees !

HIER

MATIN- 3 BISCOTTES /BEURRE ,Café

MIDI- CUISSE DE POULET ,tomates ,2 petits suisses

16h fromage blanc/pomme/café
soir escalope,brocolis,100g pommes de terre ,2 petits suisses

pomme

Se matin IDEM
SE MIDI - POULET ANANAS

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Message non lupar Léabelle » Jeu Nov 19, 2009 1:35 pm

Petit coucou !

Je trouve que je stagne trop et ça :twisted:
jour de pesée demain :( je verrais demain !

Se midi

- lapin griller a la moutarde
- salade verte tomates
- 2 petits suisses

BONNE JOURNEE !
bisous
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Message non lupar Léabelle » Ven Nov 20, 2009 12:14 am

BONNE NUIT petit journal!
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Message non lupar catou77 » Ven Nov 20, 2009 11:13 am

Coucou ma Léa !

Alors cette pesée ca a donné quoi ?

Gros bisous.
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Message non lupar Léabelle » Ven Nov 20, 2009 4:51 pm

BONJOUR!

Je suis déçu de chez déçu rien ne bouge
depuis presque 3 semaine rien a faire j'arriverais jamais!
:twisted: :evil: :evil: :evil: :evil: :evil: :evil: :evil: :evil:
:( :?
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Message non lupar catou77 » Ven Nov 20, 2009 7:18 pm

Accroches toi ma belle !

Ca finira bien par bouger ,continues tes efforts surtout ! :wink:

Gros bisous.
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Message non lupar pinkdg » Ven Nov 20, 2009 7:29 pm

Courage à toi Léa, moi aussi je stagne depuis 10 jours mais je continue, j'espère que ma balance sera plus sympa avec moi la semaine prochaine. :wink:
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Message non lupar Léabelle » Lun Nov 23, 2009 10:33 am

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Bon je suis aussi têtu donc je lache pas elle va bien part
lâcher! :wink:

Le w k ça tee je mange toujours équilibrer et sourtout pas de grosses quantités je grignote plu,donc pas de raison que ma chez balance ne bouge pas sinon :twisted: et elle passe part la fenêtre!
:lol:

BISOUS
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Message non lupar Léabelle » Lun Nov 23, 2009 1:31 pm

SE MATIN:

30 g de pain /beurre
café
yoghourt


10 h jus d'ananas

midi

100 G BOEUF
50G POMMES DE TERRE
CHOUX VERT
2 PETITS SUISSES
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Message non lupar catou77 » Lun Nov 23, 2009 1:38 pm

Nickel tes repas ! :)

C'est trés bien si tu persévéres ! :) tu as raison c'est dame ginette qui craquera la premiére! :lol:

Bises.
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Message non lupar Léabelle » Mar Nov 24, 2009 1:36 pm

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Part ici ça va ,mon moral reste toujours ,je tiens bon
on verra demain madame gigi ! :wink:

SE MIDI /
- 100 SAUMON
- TOMATES ENDIVES
-100 G DE PÂTÉS
2 PETITS SUISSES

Aller je veux vraiment quelle descende cette fois si
dans tous les cas j'ai rdv samedi avec ma diététicienne
donc on parlera de tout !
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Message non lupar catou77 » Mar Nov 24, 2009 1:38 pm

Nickel ton déj ! :)

On va croiser les doigts pour ta pesée de demain ! :wink:

Bisoussss
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Message non lupar Léabelle » Mar Nov 24, 2009 1:41 pm

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J'espere .....................un petit moins même petit !
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Message non lupar catou77 » Mar Nov 24, 2009 1:42 pm

Mais oui on y croit !! :wink:
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