par fire » Jeu Oct 29, 2009 8:55 am

On a hâte d'avoir le compte rendu de ce rendez vous et j'espère aussi que le contacte passera bien entre vous car c'est indispensable .

par nanou22 » Jeu Oct 29, 2009 10:10 am

par Léabelle » Mar Nov 03, 2009 2:46 pm

BONJOUR!

ça fait quelques jours que je suis pas passer
mais j'ai pas abandonner cette fois!

Mon rdv cet super bien passer elle veux pas que je dise que
je suis au régime mais si j'ai une alimentation équilibrai!

Donc je mange pratiquement de tout en quantités raisonnables
j'ai un repas part semaine plaisir (ou je mange se que j'ai envie)

Je viendrai vous en dire plus et marquer mes menus plus tard!

par Nävis » Mar Nov 03, 2009 5:07 pm

par Léabelle » Mer Nov 04, 2009 2:57 pm

Aujourd'hui je suis plus en forme que ses derniers jours
depuis lundi jarreter pas d'avoir des envies des pulsations
la ça va pourvu que ça dure!

MATIN

- 35 G DE CEREALES
- LAIT DEMI ECREME

10H

- 1 VERRE DE JUS D ANANAS


MIDI

- FEUILLES DE NAVET
- SAUMON GRILLER
- 2 PETITS SUISSES

par Léabelle » Mer Nov 04, 2009 3:38 pm

Voila les petits été a la sieste j ai profiter
pour faire un petit tour sur vous journal
cet que comme je viens pas souvent et
beaucoup d'entre vous me connaisse
pas ,et moi j'aime bien ne pas me sentir seule
j'ai vraiment besoin de soutien d'aider et être aider
beaucoup de mes anciennes copines de regime
je les retrouve plu soit elles on fini le regime
soit elles on abandonner comme moi j'avais arrêter!*

par fire » Mer Nov 04, 2009 4:46 pm

Coucou Léabelle, tout d'abbord merci pour ton passage et ton petit message sur mon sujet .

Je suis contente d'apprendre que tu es plus en forme aujourd'hui .

Je vois que toi aussi tu as opté pour du saumon grillé ce midi .

Je comprends ton besoin de soutient et d'aide, c'est pour ça qu'il faut que tu t'accroches et que tu essayes de venir régulièrement sur le forum, ça fais vraiment du bien .

Garde cette motivation, bisous et bonne soirée !

par liloue80 » Mer Nov 04, 2009 5:37 pm

par nanou22 » Mer Nov 04, 2009 6:45 pm

par Léabelle » Mer Nov 04, 2009 9:53 pm

MERCI LES FILLES !!

SE SOIR

- SALADE COMPOSER
- AVEC DES CREVETTES
- 30 G DE FROMAGE
- 20 g de pain
- 2 PETIT SUISSES
BONNE nuit!!!

par Léabelle » Jeu Nov 05, 2009 10:56 pm

Ma journee cet bien passer ,demain pesée!
bisous

par paolina » Ven Nov 06, 2009 9:28 am

par Léabelle » Ven Nov 06, 2009 9:49 am

BONJOUR !!!!!!!!!!

A paolina j'espere que tes problemes vont vite de résoudre
et que tout va aller vite mieux!
Super belle perte!

Pour moi se matin pesée - 1 KG

BISOUS

par paolina » Ven Nov 06, 2009 10:00 am

par Nävis » Ven Nov 06, 2009 3:04 pm