Coucou Nathalie je viens faire un ptit tour sur ton carnet !! J'espère que tu tiens bon !!
Je ne te donnerais aucun conseils sur la nutrition car comme tu as pu le voir j'ai pris un virage à 180 ° et avec le recul se priver de tout pour craquer un peu plus tard ne me semble plus la bonne solution pour mon cas personnel.
J'espère que de ton côté tout va bien maintenant et que tu tiens le cap !!

Golden a écrit:Coucou Nathalie je viens faire un ptit tour sur ton carnet !! J'espère que tu tiens bon !!
Je ne te donnerais aucun conseils sur la nutrition car comme tu as pu le voir j'ai pris un virage à 180 ° et avec le recul se priver de tout pour craquer un peu plus tard ne me semble plus la bonne solution pour mon cas personnel.
J'espère que de ton côté tout va bien maintenant et que tu tiens le cap !!

Ce n'est pas mon carnet mais si c'est bien à moi que tu parles merci et oui on tient le cap !!
Hâte de te lire !!!

Bin mince alors... bizarre j'étais pourtant sûre d'écrire dans ton carnet !!! Je deviens bigleuse

Courage pour le sport, il faut s'y mettre petit à petit