1er novembre

Au jour le jour : tenez votre journal de bord et motivez vous entre régimeuses et régimeurs !

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Re: 1er novembre

Message non lupar Rox » Lun Nov 02, 2015 3:04 pm

il parait que c'est un allucinogène
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Re: 1er novembre

Message non lupar Rox » Lun Nov 02, 2015 3:05 pm

il parait que c'est un hallucinogène
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Re: 1er novembre

Message non lupar Rox » Lun Nov 02, 2015 3:43 pm

Lol, c fou que quand on a une déception nous avons le goût de manger
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Re: 1er novembre

Message non lupar Rox » Lun Nov 02, 2015 3:46 pm

Bon il faut que je me lance dans mes devoirs...
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Re: 1er novembre

Message non lupar sheshe » Lun Nov 02, 2015 4:29 pm

Courage :)
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Re: 1er novembre

Message non lupar Bambou » Lun Nov 02, 2015 7:23 pm

Hop hop va étudier !! :)
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Re: 1er novembre

Message non lupar sheshe » Lun Nov 02, 2015 7:29 pm

Alors ces devoirs?? :p
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Re: 1er novembre

Message non lupar Rox » Lun Nov 02, 2015 7:59 pm

lol j'ai de la difficulté à me concentrer
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Re: 1er novembre

Message non lupar Dahlia » Lun Nov 02, 2015 8:04 pm

Coucou Rox !

Bon courage pour ta perte de poids. Je ne connais que trop bien les médicaments qui font prendre du poids c'est un vrai fléau.... Alors je t'envoie tout le courage du monde pour arriver à les reperdre ces foutus kilos !
Si tu dis être instable pendant tes régimes, un conseil que je peux te donner : mange un peu plus de 1200kcal par jour pour être bien rassasiée mais surtout pas frustrée ! Parce que la frustration c'est le pire dans les régimes pour craquer.
Fais toi quand même plaisir c'est vraiment très important. Même si tu mets un peu plus de temps pour perdre, au moins tu perdras sur le long terme. ;)
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Re: 1er novembre

Message non lupar Rox » Lun Nov 02, 2015 8:08 pm

merci
pour moi que je fasse un régime de 1200 ou 1800 calories c'est la même chose.
Je ne sais pas comment expliquer mais ça revient au même.
mais merci!!! ;)
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Re: 1er novembre

Message non lupar Rox » Lun Nov 02, 2015 8:30 pm

un truc les filles écouter de la musique que vous aimer ça encourage énormément
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Re: 1er novembre

Message non lupar casefloti » Lun Nov 02, 2015 8:34 pm

Ha bah tiens c'est çe que je disais sur un autre post , moi j' écoute de la musique toute la journée
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Re: 1er novembre

Message non lupar Rox » Mar Nov 03, 2015 1:08 pm

allo les filles j'ai commencé le 1er novembre à 210 ce matin je suis à 207 livres ;)
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Re: 1er novembre

Message non lupar casefloti » Mar Nov 03, 2015 1:42 pm

Super mais pourquôi tu ne mets pas ton poids en kilos ?
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Re: 1er novembre

Message non lupar Rox » Mar Nov 03, 2015 2:09 pm

95kg le 1er novembre
94kg 3 novembre (aujourdhui)
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