Salut les filles je vois qu'on s'amuse bien, moi je viens de me réveiller alors j'ai bien évidemment sauté le petit déjeuner ET la salle de sport lol, mais pour la salle je pense me rattraper ce soir!

Bienvenue Apolinette! et merci!
Acai power, j'en avais entendu parle, mais moi je n'arrive pas a faire des régimes en prenant en plus des pilules que sa soit les simples vitamines ou aides complémentaires au régime, j'oublie toujours...

Sinon bon courage, je dis que les trois premiers jours sont les plus difficiles une fois passé, c'est bon! (je crois)
Là je vais prendre mes mensurations et préparer le repas (des pâtes...)

Miaska faut tenir dit toi que ce ne sont que deux semaines sur toute une vie que tu vas manger comme sa, alors faut que tu tiennes!

merci bocoup a nouille
et pour apolinette en faite j'ai vu ce regime sur internet ,
et je ne pratike pa de sport ms je vai minscrire a une salle comme sa ken jorai du temp libre pour eviter de craker jirai a la salle

vs pouriez me dire c kwa acai power?

Apolinette tu nous diras si tes gélules marchent ou du moins si elle t'aide!!!
Miaska tu as pas choisit le régime le plus simple mais accroche toi et si vraiment c'est trop dur regarde les régime a 800, 1000 ou 1200 calories c'est toujours peu mais se sera toujours plus que le régime de thonon!
Nouille bon appétit! Dis nous quels sont tes objectifs maintenant que tu as pris tes mensurations! Moi j'ai du mal a savoir quel objectif choisir avec les mensurations!!!!

@Miaska: C'est une bonne idee de t'inscrire dans une salle de sport!!

Alors, apparemment les baies d'Acai ont été cultivées par les indiens de la forêt d'Amazonie et augmenteraient les défenses immunitaires et aideraient à perdre du poids, moi j'ai commandé celles-ci: http://www.groupon.fr/deals/deal-nation ... cai/548132, on verra ce que ça donne! je vous tiens au courant dès aue je les reçois, d'ici 7à 14jours...

Courage les filles!! On est sur la bonne voie!!

AIE AIE AIE AIE!!!
Voila j'ai craqué!!!! J'ai mangé une crêpe avec de la confiture!!!!
Je m'en veux!!!
Aller je me ressaisi!!!!!!

Argh..
Un petit écart, ça arrive à tout le monde!
Heureusement tu n'en as mangé qu'une!
Ce soir, préfère manger quelque chose de light comme une salade, ça compensera...

Ce soir c'est haricot vert!!!
Apolinette comment tu met tes smiley j'arrive pas à les mettre je clic dessus mais ils se mettent pas!!! sniff

Alors pour mettre les smileys, je suis obligée de passer par l'étape prévisualisation...
Sinon, si tu es tentée de manger, essaye de faire la cuisine, des crêpes c'est facile à faire!

c pa grave thalietilio c kune petite ereur de parcour di toi que c l'ereur que tu t autorise du moin cette semaine

jai tenu juska maintenan mais la j sens que je vais craquer
jvai faire un peu de menage pour mocuper jespere tenir jusqu'au diner

Merci apolinette!!

Faut tenir le coup!!! Juste deux semaines dans une vie!!
Il faut trouver des activités a faire, moi perso c'est dessin, ou série en streaming, et j'ai commandé des vernis et un kit de manucure, je vais m'amuser à me poser des ongles... yeah, mais le sport c'est bien aussi

Sinon faut tenir le coup on est là pour sa!
Niveau mensurations je sais pas quel objectif prendre mais je verrais au bout d'une semaine combien j'arrive à perdre et là je saurais quel objectif me fixer...

Sinon la journée?
Misaka! Tiens le coup, tiens le coup, pense au mariage!

Alors moi voila mon alimentation d'aujourd'hui :
Matin :
Jus d'orange pressé!
Midi :
un peu plus d'un quart de Quiche au thon
Après midi :
Crêpe à la confiture
Soir :
Haricot vert!!!
Voilà et vous?

Pour moi,
Matin: dodo
Midi: Pâtes et steak
2 nectarines
1 compote

Gouter: Banane, glace (j'en ai pas honte! :p)

Soir: 4cs de purée
Un morceau de pastèque

Voilà!
Moi je dis un petit plaisir sa fait pas de mal et savoir se controler dans la dose aussi!