Super! Félicitations!!! Ca commence bien!

Bonne journée à toi!

Bravo pour cette jolie perte ! Continue tes efforts !

Bonne journée.

Biz

Superbe ! C'est très encourageant pour la suite ! Je pense que tu as vraiment choisi le bon chemin !

merci à toutes;
j'essaie de garder le cap.
bon je file à la cantine, et je serai raisonnable.

Salut,
ce matin un collégue a mis sur mon bureau un sachet de 6 gros cookies fait maison. Ca sent trop bon. Pas simple de résister.
Je vais garder le sachet pour le ramener à la maison comme ça je ne pourrais pas tout manger mais vais-je tenir jusqu'à ce soir sans y toucher?
Voilà mon défi pour la journée: vu que je ne dois plus grignoter entre les repas, je ne dois pas y toucher!
Je vous dirai demain si j'ai réussi.

Franchement... jette les .
C'est quoi 6 cookies par rapport à ton envie. C'est assez dur d'offrir ce genre de choses à quelqu'un qui doit perdre du poids.
C'est un cadeau empoisonné, sérieux balance les
C'est déjà pas facile de s'auto gérer alors si on a de telles tentations sous le nez...

Les cookies c'est vraiment un truc à éviter, et puis tu risques de faire une fixette dessus toute la journée alors que si ils sont à la poubelle tu te sentiras vachement mieux, même moralement.

Non je ne vais pas les jeter car je vais les offrir à mon mari et mon fils ce soir, je vais en prendre 1 en dessert avec eux ce soir.
Pour l'instant je suis forte et c'est un défi pour moi.

En plus, c'est impossible de jeter un cadeau. Ce collégue sait que je suis gourmande donc il voulait me faire plaisir. Il ne sait pas que je fais attention car je ne l'ai dit à personne même pas à mon mari.

Pour réussir sur le long terme je pense qu'il faut vivre avec ses démons et arriver à passer au dessus donc je ne les mangerai pas en cachette au boulot. J'y crois et j'y arriverai.

Très bien ! De toute façon, des tentations, il y en a partout et tout le temps, et tu as raison, il faut apprendre à vivre avec ! Peut-être pourras-tu te contenter d'1/2 ?

Bon mon défi est réussi en partie.
Je n'ai pas craqué pendant toute la journée au boulot devant mes cookies mais le soir en dessert j'ai pris 2 cookies. Pas bien! Juste avant en plat j'avais fait courgettes avec un peu de crème et jambon.
Bon je me dis que ça aurait pu être pire mais c'est vrai que ça aurait pu être mieux.

Bon courage à toutes pour leur défi.

Le mieux aujourd'hui c'est qu'à midi je vais à un cocktail de boulot donc petits fours ... comment faire un vrai repas dans ces conditions.

Tu as quand même pas mal géré tes cookies ! Je suppose qu'il y a quelques jours, tu les aurais quasi tous mangés !

Alors finalement ce cocktail ?

Bonjour, c'est déjà un grand pas d'avoir résisté devant les cookies toute la journée! La prochaine fois tu résisteras jusqu'au bout, rome ne s'est pas faite en un jour!

Et alors ce cocktail??? Ca a donné quoi avec les p'tits fours???

coucou ! Je viens de te lire et je t envoie plein de courage pour ta guerre des kilos ! Bien joué avec les cookies ! Je ne sais pas si j aurai resiste !

Pas de news...j'espére que tu ne t'es pas faite engloutir par les petits fours!!!!

Pour hier, je suis allée au cocktail et je ne suis pas restée pour les petits fours, je suis allée à la boulangerie, je me suis achetée un sandwick au saumon et en dessert....... j'ai pris une banane.
Victoire pour ce défi

Mais le soir, j'ai craqué, légumes couscous+nuggets jambon+un peu de fromage de chèvre+profierolles

Pas bien mais j'ai quand même restité aux petits fours, aux gâteaux à la boulangerie, à m'acheter des conchonneries durant les courses.

Journée à moitiée victorieurse.

Bon, dommage pour les profiteroles, pour le reste, même si ça manque de légumes, ce n'est pas si mal !

Bon, les nuggets, pas top, préfère du vrai jambon, mais une fois de temps en temps, ça va !