bonsoir, 3ième jour de régime et mon 1er jour de gym en salle environ 1 heures pour un début je pense k cé bien demain j'y retourne. ojourd8 je t'ai écouté repas du midi 1sachet protéines et c soir 1 bol de riz complet et essayer de boire ce ki n'est tres durrrrrrr merci encore pour tous les encouragements de vs ttes bizzzzzzzzzz à demain

continue comme ca cest bien!!! allez courage bisous

le printemps arrive cela va nous motiver encore plus !!!!!
merci de ton encouragement bizzzzzzzzzzzzzz