-10kg pour mon remariage

par **shabbyme** » Mer Aoû 18, 2010 8:04 am

yes regardez ma reglette, elle a bougé: -1.5kg

par **maloe54** » Mer Aoû 18, 2010 8:27 am

BRAVOOOOOOO !!!!!

Allez bientôt la barre des 70 Kg jolie Shabbyme !!!

par **anypya** » Mer Aoû 18, 2010 9:13 am

J'arrive apres la bataille mais je trouve que 3 poissons panés ça fait beaucoup. Par contre, comme tout les autres repas sont nikels, tu t'y retrouve, la preuve est là :-1.5kg ! C'est super ça !

par **Lauraa** » Mer Aoû 18, 2010 9:16 am

Bravo shabbyme !!!

Tu vois tes efforts sont récompensés !!

bisous

par **shabbyme** » Mer Aoû 18, 2010 9:16 am

tu penses que j'aurais du en prendre combien?

par **Laurène** » Mer Aoû 18, 2010 9:19 am

Bravo!!!

par **linounette** » Mer Aoû 18, 2010 10:48 am

Broavo pour cette magnifique pesée .
Bonne journée .

par **shabbyme** » Mer Aoû 18, 2010 9:07 pm

merci

alors aujourd'hui pas de JP. en effet pour m'encourager je me suis basée sur le regime M&M de (désolée je ne me rappelle plus le pseudo) mais ama facon. chaque semaine si je perds 500g ou plus je m'autorise un repas no limit. mais un seul par semaine. quand je faisais la chrono il y avait ce principe, par semaine on avait le droit a deux repas joker ou tout etait pertmis, ca évitait les frustratons et ca m'aidait beaucoup...

donc j'ai utilisé mon no limit aujourd'hui comme ca j'ai toute la semaine pour l'éliminer

par **linounette** » Jeu Aoû 19, 2010 7:07 am

Bonjour ,
Un petit passage pour te souhaiter une bonne journée .
Super ton idée de repas sans limite tu as raison il faut savoir ce faire plaisir c'est moins frustrant .

par **lylyanis** » Jeu Aoû 19, 2010 7:10 am

Bonjour bravo pour ta perte c'est super.

passe une bonne journée

par **Nävis** » Jeu Aoû 19, 2010 7:21 am

Coucou !

Tu dois être contente pour ta belle perte de la semaine ! Tes efforts sont récompensés, c'est super. ça valait bien un petit repas jocker qui sera très vite éliminé par une série de JP !

Gros bisous et bonne journée !

par **Pimk** » Jeu Aoû 19, 2010 8:26 am

Tu as raison il faut savoir se faire plaisir !

par **Lauraa** » Jeu Aoû 19, 2010 9:14 am

Coucou, qu'est ce que tu as mangé durant ce repas joker

J'aime bien me faire saliver sur les ptits plaisir de la vie ^^

C'est pas mal cette histoire de repas joker, si ça marche pour toi cest l'important !!

bisous

par **shabbyme** » Jeu Aoû 19, 2010 10:11 am

j'ai mangé des pates aux fruits de mer. bon vous allez me dire que ce n'est pas tres grave, sauf que j'ai fait la sauce qui va avec avec creme liquide etc. et apres je me suis fait des biscottes avec de la gelée de coings, en quantité loin du raisonnable mdrrr

par **anypya** » Jeu Aoû 19, 2010 11:27 am

Gourmande! Moi je m'autorise un repas plaisir par semaine, le mercredi apres la pesée. Hier je me suis offert un Kinder bueno.

Pour les poissons panés je pense que deux auraient suffit. Mais ce n'est que mon avis et je suis loin d'etre une pro.

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