Bon retour parmi nous

bonne reprise!!!

Merciiiiiiii

Purée 77.8 ce matin !

Grosse reprise en main nécessaire en février, prochaine pesée le 1er mars comme ça je spoile pas mes progrès ^^

Tu arrives à te peser qu'une fois par mois moi c'est juste impossible ... déjà 1 fois par semaine c'est un combat de tous les jours
Bonne reprise en main !!!

c'est clair une fois par semaine c'est compliquée^^

bon reprise en tout cas!!

Ouais lol en fait j'ai trichééé ^^

Mais du coup ça va pas du tout je suis en train de reprendre grave du poiiiids ^^

Bon demain c'est reparti façon drastique avec poids de départ, récompenses aux passages de kilos et tout le tralala ! En mode hyper motivé ! ^^

Et HOP la motivation aidant, déjà deux kilos de reperdus en 6 jours, malgré une bonne séance de muscu vendredi : 76.1 ce matin

Et bien BRAVO À TOI !!!

Merci !!!

bravo !! j'admire ta motivation !!

moi elle revient jamais si forte

salut, je m'incruste!

1m80, 76kg ça va! bon faut muscler tout ça!
mon mari mesure 1m76 et pèse 85kg, il fait de la muscu, le poids ne veut pas dire grand chose!

bon courage pour ton remodelage!

@karine : merci !

@briocheMoelleuse : oui, tu as bien raison ! Je fais de la muscu aussi. Pour viser le Six Pack mon taux de masse grasse doit être très bas, ce qui suppose que j'ai encore une belle marge en terme de perte de poids, que j'estime à presque dix kilos encore.

Le problème avec le sport c'est qu'il ne faut jamais arrêter sinon on regrossi direct!
Mon mari s’empâte toujours un peu l'hiver mais là nous nous motivons l'un l'autre au quotidien et il accueille assez bien les nouveaux menu.
Bon courage.