Ah oui contente que ce soit fait je mettrai des photos des que j'aurai un nouvel appareil car le mien est hs .
A 17 h une petite fringale donc j'ai pris 4 petits moelleux Belvita a la fraise et 100 g de yop et un café .
Bonne soirée a vous toutes

Petit passage pour te remercier de ton message sur mon post !

Je repasserais..Bonne soirée!

Bonne soirée Linou et repose toi bien surtout, tu le mérites ma belle

Ma petite Linou, tu as encore été super performante, Bravo !
Journée intense pour moi aussi,
je te souhaite une bonne soirée, j'espère te voir demain.
BISOUS

Bonsoir les filles ,
Fatiguée ?...........Un peu Oui je vais essayer de faire une grasse matinée demain si j'y arrives je deteste dormir .A 6 h toujours debout .
Ce soir je suis un peu décue j'ai pas tres bien gérer mon diner avec belle maman .
Donc j'ai mangé du poulet au miel 2 petits bout de cuisse avec les pommes de terre mais le yaourt que j'avais prevu c'est transformé en succulante tarte au chocolat 1/8 ,je suis un peu déçue mais je ne le regrette pas car ele était trop trop bonne .
Tanpis 'irais marché demain pour éliminer c'est écarts .
Bonne nuit les fifiles .

Pas grave cette part de tarte au chocolat et puis c'est tellement bon !
Bonne idée la petite ballade histoire d'éliminer un peu .

Bonne nuit.

Bonjour les copinettes,

Bon dimanche a tout le monde .
PAS BIEN ,j'ai affrontée la "Vilaine" ce matin ,j'avais peur d'avoir repris du poids aprés ma tare et en plus c'est vrai quand ce moment je n'arrete pas deme peser,donc pour en revenir a mon poids 76 tout pile ce matin .
JE SUIS RAVIE .
A 100 g prés ça fait presque six kilos de perdu en un mois et demi .
Merci a vous toutes c'est bien la première fois que je me sens si bien et que je suis determiné allez au bout de mon objectif

Bravo Linou ! Continue comme ça ! Finalement la tarte au chocolat n'a pas trop pesé, c'est bien et en plus tu t'es fait plaisir.

Bonne journée

Biz

Eh ben c'est génial ce 76.

Continues le 75 n'est pas loin

bisous et bonne journée

Tu vas y arriver! On n'est pas si loin de notre objectif. Il est plus proche de jour en jour. Tu as raison de t'accorder des petits écarts. Tu ne tiendrais pas sinon...

Bonne journée!

Bravo Linou, même si c'est pas bien de se pesée tous les jours, au moins les résultats sont là.

Passe une bonne journée ma belle.

Ma Linou, je suis trop contente pour toi, 6KG500 en 1 mois 1/2 c'est merveilleux, bravo ! tes efforts sont récompensés, tu le mérite, et tu vas y arriver c'est sur. La vilaine Ginette est devenue une alliée, c'est vraiment extra.
Je te souhaite une bonne journée et te fais un gros BECK,
bon dimanche a+

FELICITATIONS !!!!!!!! c'est super comme résultat !!! je suis super contente pour toi et effectivement y a de quoi être motivée !

Encore Bravo ! Je vais essayer de suivre ton exemple. bises

Bravo pour ta perte!tu as déja une belle perte en un mois et demie !je te souhaite de garder la même réussite pour la suite de ton parcours !

Bon dimanche.Bizz

Merci
Aujourd'hui petit dej comme d'habitude .
Ce midi ;
100 g de pates
200 g de duo de courgettes vapeur
1 blanc de poulet
1 kiwi .
Pas encore d'idée pour ce soir .
Je passerai ce soir sur vos post .
Bonne aprés midi .