10kg a perdre pour une nouvelle vie

par **liloue80** » Lun Mar 29, 2010 6:38 pm

salut
merci pour le petit passage sur mon post
moi quand j'ai des probleme comme sa je bois beaucoup d'eau, je mange des oranges comme fruit la journée c'est pas miracle mais sa aide un peu,

par **virgule1971** » Lun Mar 29, 2010 7:36 pm

Chère linounette,

J'ai lu que tu avais mal au ventre, moi j'ai toujours eu mal au ventre (constipation), un truc que je prends depuis 1 semaine , 4 gélules 2 x par jour c'est de la spiruline (algue naturelle puissante en fer) depuis que j'en prend j'ai plus mal au ventre, alors je sais pas peut-être que cela peut t'aider. je te file l'info au cas où.
Bise

par **linounette** » Lun Mar 29, 2010 7:52 pm

Tiens Virgule ici quel plaisir de te lire je te remercie pour l'info,heureusement aujourd'hui tout est rentrer dans l'ordre .
Alors comment va tu ma belle as tu fais un post .
Bonne soirée

par **positive** » Mar Mar 30, 2010 1:19 am

salut Linounette !!

je ne viens pas souvent mais j'apprécie vraiment le soutien que tu m'apportes!!! merci bcp!!!

bonne semaine et courage !!!

par **lilymotiv** » Mar Mar 30, 2010 7:43 am

Ptit coucou pour te souhaiter une bonne journée.

par **linounette** » Mar Mar 30, 2010 7:56 am

Merci a vous toutes pour vos encouragements .
Mis a part le temps pourrit la journée va être bonne car la motivation est toujours la et j'apprecie de passer du temps a vous lire .
Bon courage a vous toutes .

par **Pétillante22** » Mar Mar 30, 2010 7:58 am

Hello Linounette !

Continues sur ta lancée ! La motivation c vraiment la clé du succès !!

Biz

Sandrine

par **linounette** » Mar Mar 30, 2010 8:02 am

Merci Miss Pétillante motivation sans faille pour moi .

par **missyz** » Mar Mar 30, 2010 8:29 am

En retour à ton message, je passe aussi te faire un pti coucou, te donner mes encouragements et te souhaiter une bonne journée...en éspèrant qu'il fasse beau chez toi !!!

par **hannah** » Mar Mar 30, 2010 9:03 am

coucou à toi!
ça va?plein de courage pour cette nouvelle journée d'efforts!!

par **linounette** » Mar Mar 30, 2010 1:18 pm

La pesée générale du mercredi approche et je me sens sereine .
Quelque sois le résultat je serai ravie .
Au menu aujourd'hui
Petit dej
2 baguettine avec un peu de beurre 130 cal
1 verre de pur jus d'orange 88 cal
1 café
Ce midi
100 g de pates farcies aux fromages
200 g de légumes vapeur
1 compote pomme / ananas 55 cal
1 pomme70 cal
Ce soir
1 bol de soupe 65 cal
100 g de carottes rapées 95 cal
1 yaourt 55 cal

par **Pétillante22** » Mar Mar 30, 2010 1:22 pm

Wow ! je t'admire de réussir à calculer toutes les calories que tu ingurgites à chaque bouchée !
Moi j'en suis littéralement incapable !

Demain, c la pesée ! Et vu comme t'as été sage, je suis sure que dame balance va etre gentille ac toi !!

par **linounette** » Mar Mar 30, 2010 1:25 pm

Je l'espère aussi mais si les résultats ne sont pas aussi satisfaisant que je l'attends je serai contente quand même car ce premier mois passé ici m'a fait prendre conscience de beaucoup de choses .

par **marie yoyo** » Mar Mar 30, 2010 1:35 pm

tu as raison de te présenter sereinement devant ginette!
le stress c'est pas bon, et tu as ete tellement sage!
ravie de savoir que ton petit ventre ce porte mieux!
bonne journée a toi!

par **Mimounette** » Mar Mar 30, 2010 3:03 pm

Bonne journée Linounette gros bisous et bonne chance avec dame ginette demain matin.

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