1 ier jour de regime le 23/02/09 et c est reparti

par **zaza22** » Dim Fév 22, 2009 9:19 pm

non je commence demain
ce soir j ai meme fait attention
mais le grand depart c ets demain

par **fripouille69** » Dim Fév 22, 2009 9:23 pm

zaza22 a écrit:non je commence demain
ce soir j ai meme fait attention
mais le grand depart c ets demain

bon début de régime ! et tu fais un réequilibrage?

par **zaza22** » Dim Fév 22, 2009 9:25 pm

oui et toi

par **fripouille69** » Dim Fév 22, 2009 9:39 pm

zaza22 a écrit:oui et toi

oui je m'y suis mis mais au début j'ai commencé par dukan mais je trouvais ça trop contraignant donc j'ai adopté le réequilibrage !!

par **Zeldane** » Dim Fév 22, 2009 11:46 pm

Salut Zaza, j'ai trouvé ton post !!
Alors pour commencer bon courage pour ta première journée de rééquilibrage alimentaire !!
Je vois que tu es une vraie bretonne, pain beurre !! Miam Miam !!! C'est trop bon mais à plus petite dose quand même !!
Tu vas voir ce site est super, moi je suis devenue accro depuis que je me suis inscrite et je suis de plus en plus motivée.
J'ai également 2 enfants et des kilos dus à ma dernière grossesse !! Par contre, je suis pas prête et j ne sais pas si nous aurons un number 3 ... (remarque Lynn n'a que 1 mois et demi !!!)
Les conseils des filles sont extras alors n'hésite pas à le suivre et à fouiner sur les autres posts pour piquer les menue (moi c'est ce que j'ai fait et maintenant ça me vient tout seul). Pense quand même à manger en quantité suffisante pour ne pas craquer et avoir de faiblesses !!!
A demain pour ta première journée parfaite ;-)

par **zaza22** » Lun Fév 23, 2009 8:19 am

donc ce matin
poid de depart 129.5
j ai manger ce matin

3 biscotte + beurre
2 verre de jus d orange ( le verre est petit)
1 yahourt nature sucree

par **celine974** » Lun Fév 23, 2009 8:27 am

Début parfait!!!!

Et bonne journée... moi au boulot lol!!!

par **zaza22** » Lun Fév 23, 2009 8:28 am

tu fait quoi comme travail

par **sandrine38** » Lun Fév 23, 2009 9:39 am

Fais attention avant de t'engager pour une semaine de 60h de garde... c'est vraiment énorme ! Pense à ta vie de famille et pense à te préserver. C'est un boulot épuisant, tant physiquement que nerveusement, et il vaut mieux dire non au début que se retrouver embringuée dans une garde galère...

En fait, j'ai fait ce métier pendant 3 ans il y a longtemps, et là, j'ai repris en février 2008, et je vais donc arrêter début août si tout se passe bien, ce que j'espère !

par **zaza22** » Lun Fév 23, 2009 9:43 am

oui mais comme c est tres calme en demande
si je refuse et que pendant des mois j ai plus rien je vais le regreter

par **sandrine38** » Lun Fév 23, 2009 10:26 am

Oui peut-être... je ne connais pas ton secteur. Ce que je peux te dire, c'est que vont commencer les appels pour la rentrée de septembre, donc si tu as un peu de temps devant toi avant de finaliser ce contrat, ce serait pas mal que tu vois si tu as d'autres propositions, parce que franchement, 60h, ça me paraît démentiel...

par **zaza22** » Lun Fév 23, 2009 10:28 am

je verrai car c ets pas confirmer
j aurai une réponse d ici 15 j

par **Zeldane** » Lun Fév 23, 2009 10:47 am

Bon début de journée ZAZA, continue comme ça !!!

par **zaza22** » Lun Fév 23, 2009 10:47 am

j ai mange une banane a 10 h30 j avais faim
mais j ai mange a 7 h ce matin aussi

par **Zeldane** » Lun Fév 23, 2009 10:53 am

T'inquiète pas, vaut mieux manger un fruit que de se lancer sur des cochonneries...
Bon réflexe.

1 ier jour de regime le 23/02/09 et c est reparti

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