1 ier jour de regime le 23/02/09 et c est reparti

par **zaza22** » Dim Juin 14, 2009 11:00 am

u yahourt
3 tranche

par **Littlerock** » Dim Juin 14, 2009 11:06 am

Ok!

En fait, ça dépend de la taille de tes tranches... Rappelle-toi toujours que tu peux en prendre environ 60g par repas (attention, si tu prends une bonne portion de pain à un repas, pas d'autres féculents).

par **zaza22** » Dim Juin 14, 2009 11:07 am

ok d accord

par **Littlerock** » Dim Juin 14, 2009 11:08 am

Affaire réglée! :wink:

Par contre, n'hésite pas à varier pour changer du pain.

par **zaza22** » Dim Juin 14, 2009 11:09 am

ok on mange souvent tu pain au cereal

par **Littlerock** » Dim Juin 14, 2009 11:11 am

Oui, mais c'est toujours bien de changer un peu : ça évite de s'ennuyer. En même temps, si tu adores, tu adores. :wink:

par **zaza22** » Dim Juin 14, 2009 11:14 am

le probleme c est kan je commence je peu m arreter

par **Littlerock** » Dim Juin 14, 2009 11:20 am

D'où l'intérêt, peut-être, de manger d'autres féculents.

par **zaza22** » Dim Juin 14, 2009 11:21 am

oui peut etre

par **Littlerock** » Dim Juin 14, 2009 11:23 am

Tu prends quoi d'autre que le pain, en général?

par **zaza22** » Dim Juin 14, 2009 11:25 am

ben rien ca fait un baille que j ai pas mange de pate ou de riz ou de pdt

par **Littlerock** » Dim Juin 14, 2009 11:36 am

Et ça ne te dirait pas de changer un peu et d'en remanger?

par **zaza22** » Dim Juin 14, 2009 11:43 am

ben si j en mange j e peu pas manger de pain

par **zaza22** » Dim Juin 14, 2009 11:48 am

bon fianelement ca sera salade de fruit

par **Littlerock** » Dim Juin 14, 2009 11:48 am

Tu pourras manger un peu de pain, mais en surveillant les quantités.

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